Cara Mudah Mengatasi Kecanduan Gadget dalam 7 Hari

2. FOMO (Fear of Missing Out)

Rasa takut ketinggalan informasi atau peristiwa yang terjadi di media sosial dapat membuat seseorang merasa cemas dan tidak aman.

BACA JUGA:Pixel 8a Resmi Hadir Gandeng chipset Google Tensor G3! Begini Spesifikasinya

BACA JUGA:Kenal Pamit Dandim 0402/OKI-OI, Pj Bupati Asmar Berharap Sinergi Forkopimda Semakin Kokoh

3. Kurang empati

Interaksi sosial yang terbatas akibat kecanduan gadget dapat membuat seseorang menjadi kurang empati dan mudah marah.

4. Depresi

Kecanduan gadget dapat meningkatkan risiko depresi, terutama pada remaja dan orang muda.

5. Gangguan fokus dan konsentrasi

Penggunaan gadget yang berlebihan dapat mengganggu kemampuan untuk fokus dan berkonsentrasi.

6. Penurunan daya ingat

Penggunaan gadget yang berlebihan dapat mengganggu daya ingat dan kemampuan belajar.

BACA JUGA:Vivo X70 Pro Turun Harga Rp2 Jutaan! HP Flagship Performa Tangguh untuk Gaming, Cek Selengkapnya di Sini

BACA JUGA:Pj Bupati OKI dan Forkopimda Tinjau Program Ketahanan Pangan dan Pengentasan Kemiskinan di Desa Anyar

Mengurangi dan menghentikan kecanduan gadget memang membutuhkan kedisiplinan yang tinggi.

Kecanduan gadget merupakan kondisi yang sulit untuk diatasi, karena gadget telah menjadi bagian integral dari kehidupan modern.