BACA JUGA:Awas! Janji Palsu Teh Herbal Pelangsing, Bahaya Tersembunyi Mengintai Kesehatan
Selain bikin gaya makin kece, ini cara efektif hindari debu biar mata perih dan berair nggak kambuh!
4. Aturan 20-20-20: Istirahatkan Mata Sejenak!
Setiap 20 menit beraktivitas di depan layar, alihkan pandangan ke objek sejauh 6 meter selama 20 detik. Trik simpel ini bikin mata nggak tegang dan mengurangi resiko mata perih karena kelelahan!
5. Bersihkan Kelopak Mata dengan Lembut
Jika Anda mengalami Blefaritis, membersihkan kelopak mata dengan lembut menggunakan tisu yang dibasahi dengan air hangat dapat membantu meredakan gejala mata perih.
BACA JUGA:Makin Cakep! New Honda Supra X 125 Hadir dengan Bodi yang Lebih Slim dan Sporty
BACA JUGA:6 Makanan yang Bisa Turunkan Kolesterol, Penting Dikonsumsi Setelah Idul Adha
6. Ganti Lensa Kontak & Stop Rokok!
Jangan malas lepas lensa kontak sebelum tidur! Ganti sesuai jadwal dan jaga kebersihannya. Oh ya, asap rokok juga bisa bikin mata perih makin parah. Mending investasi ke ikan salmon kaya omega-3 buat kesehatan
Selain tips diatas, penyebab mata perih dan berair itu nggak cuma satu, lho. Kadang, hal sepele yang kita anggap remeh justru jadi pemicu utamanya. Simak daftarnya biar kamu bisa cegah sejak dini!
1. Mata Kering
“Lho, kok mata kering malah bikin berair?” Pertanyaan ini sering banget muncul. Begini, saat mata kering, tubuh otomatis terpacu memproduksi air mata lebih banyak.
BACA JUGA:Prediksi Cuaca Sumsel Hari Ini: Palembang Cerah Pagi, Hujan Ringan Sore Nanti
BACA JUGA:Sarapan Sehat Dimulai dari Pilihan Tepat: Hindari Makanan Ini di Pagi Hari!