Makan Pisang Setiap Hari: Rahasia Kecantikan dan Umur Panjang yang Terbukti

Reporter: F. Handayani |

Editor: F. Handayani |

Jumat , 16 Aug 2024 - 07:44

Makan pisang setiap hari ternyata bukan hanya menyenangkan bagi lidah tetapi juga bermanfaat untuk kecantikan dan umur panjang--

4. Meningkatkan Energi

Pisang mengandung vitamin C yang membantu tubuh menyerap zat besi dan meningkatkan energi.

5 Menjaga Kesehatan Kulit

Pisang mengandung antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

6. Membantu Melawan Anemia

Kandungan nutrisi dalam pisang membantu mencegah anemia.

Pada umumnya, orang-orang hanya tahu bahwa pisang memberikan manfaat untuk kesehatan. Namun, tidak hanya untuk kesehatan, pisang ternyata bermanfaat untuk kecantikan, dan ini masih jarang diketahui.

Kandungan potasium pada pisang membantu menjaga aliran oksigen dan darah ke sel-sel kulit. Potasium pada pisang juga mampu mencerahkan kulit sehingga wajah tampak lebih glowing.

Pisang kaya akan potasium, antioksidan, vitamin, biotin, dan mineral sehingga bermanfaat untuk perawatan dan kecantikan. Apa saja manfaat pisang untuk kecantikan yang jarang diketahui? Ini ulasannya!

Manfaat Pisang untuk Kecantikan

1. Melembapkan Kulit

makan pisang setiap hari: rahasia kecantikan dan umur panjang yang terbukti                            oki news - mengonsumsi pisang secara rutin dapat menjadi rahasia kecil untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh seiring bertambahnya usia. 
buah pisang yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, terbukti mendukung kulit yang lebih berseri dan meningkatkan daya tahan tubuh.
pisang adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. berikut adalah beberapa manfaat makan pisang setiap hari:

1. menjaga kesehatan jantung
baca juga:doa pagi penggugur dosa: ibadah penting untuk melebur dosa dan memulai hari dengan penuh berkah!
baca juga:susah bangun pagi meski alarm banyak? inilah cara efektif untuk mengatasi kesulitan bangun tidur
pisang mengandung potassium, mineral, dan elektrolit yang membantu menjaga kesehatan jantung.
2. melancarkan pencernaan
kandungan serat pada pisang memperlancar buang air besar dan mengatur pergerakan usus.
3. mengontrol kadar gula darah
baca juga:10 aktivitas pagi yang harus anda coba: rahasia kesehatan dan umur panjang
baca juga:mengapa sarapan pagi penting untuk konsentrasi & kinerja otak? cek faktanya disini, temukan pilihan terbaik
serat larut dalam pisang membantu mengontrol gula darah dan menurunkan kadar kolesterol.
4. meningkatkan energi
pisang mengandung vitamin c yang membantu tubuh menyerap zat besi dan meningkatkan energi.
5 menjaga kesehatan kulit
baca juga:menghilangkan ngantuk di pagi hari: cara efektif untuk memulai hari dengan semangat agar selalu produktif!
baca juga:honda civic type r memukau dengan mesin 2.0l vtec turbocharged, hadirkan 315 hp di setiap putaran
pisang mengandung antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
6. membantu melawan anemia
kandungan nutrisi dalam pisang membantu mencegah anemia.
pada umumnya, orang-orang hanya tahu bahwa pisang memberikan manfaat untuk kesehatan. namun, tidak hanya untuk kesehatan, pisang ternyata bermanfaat untuk kecantikan, dan ini masih jarang diketahui.
baca juga:menghilangkan ngantuk di pagi hari: cara efektif untuk memulai hari dengan semangat agar selalu produktif!
baca juga:jadwal terbang delay 13 jam, jemaah haji kloter 1 debarkasi palembang baru tiba di tanah air pada minggu pagi
kandungan potasium pada pisang membantu menjaga aliran oksigen dan darah ke sel-sel kulit. potasium pada pisang juga mampu mencerahkan kulit sehingga wajah tampak lebih glowing. 
pisang kaya akan potasium, antioksidan, vitamin, biotin, dan mineral sehingga bermanfaat untuk perawatan dan kecantikan. apa saja manfaat pisang untuk kecantikan yang jarang diketahui? ini ulasannya!
manfaat pisang untuk kecantikan 
1. melembapkan kulit
baca juga:jam terbaik untuk sarapan: cara memastikan hari anda semangat dan produktif dari pagi hari
baca juga:ambil sekarang! rp 900.000 saldo dana gratis dari google, tanpa unduh aplikasi
kandungan vitamin a pada kulit dapat mengembalikan kelembapan dan memperbaiki kulit yang kering. selain dikonsumsi secara langsung, kamu juga bisa menjadikan pisang sebagai masker wajah. 
caranya? hancurkan pisang matang dan oleskan ke kulit kering. hindari kontak dengan mata dan diamkan selama 20 – 25 menit, lalu bilas dengan air hangat. 
2. bahan conditioner untuk rambut
tidak hanya untuk kulit wajah, pisang juga memiliki manfaat alami untuk menjaga kesehatan rambut. kandungan asam folat pada pisang akan membuat rambut bersinar sekaligus menjaga kulit kepala agar tetap terhidrasi dengan baik. dengan begini, kamu bisa menggunakan pisang sebagai conditioner alami. 
baca juga:amalan pagi hari dari rasulullah: rahasia mengundang barakah dan rezeki melimpah
baca juga:spesifikasi dan harga xiaomi su7: mobil sedan listrik dengan spesifikasi dan desain yang oke! 
3. mengurangi bengkak di mata
ketika makan pisang, jangan langsung buang kulitnya. kulit pisang dapat digunakan untuk mengurangi mata bengkak. 
letakkan kulit pisang dengan lembut di atas kelopak mata dan diamkan selama 15-20 menit. kandungan nutrisi pada kulit pisang bisa membantu mengurangi bengkak mata dan warna hitam di bawah mata. 
4. mengobati peradangan akibat jerawat
punya masalah jerawat yang tidak kunjung selesai? bisa jadi perawatan dengan menggunakan pisang akan menyelamatkanmu dari masalah jerawat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKI NEWS Edisi RABU 18 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan