Manfaat Mengkonsumsi Jamur Salju, Makanan Viral yang Lagi Ramai di Medsos
Manfaat konsumsi jamur salju untuk kesehatan--
Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi jamur salju sebaiknya dilakukan dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Jamur salju, atau Tremella fuciformis, memang sedang naik daun di dunia kuliner dan kesehatan.
BACA JUGA:3 Jenis Diet Intermitten Fasting Lengkap dengan Cara Memulainya, Bisa Langsung Dicoba di Rumah
BACA JUGA:Sudah Tau Belum! 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Ketiak Menghitam, Atasi Sekarang Juga
Namun, di balik penampilannya yang menarik, jamur ini menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, berikut penjelasannya.
1. Sumber Antioksidan yang Kaya
Melawan Radikal Bebas karena kandungan antioksidan dalam jamur salju membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit.
Dengan melindungi sel-sel dari kerusakan, antioksidan membantu menjaga kulit tetap awet muda dan mengurangi tanda-tanda penuaan.
BACA JUGA:Penyakit Hipertensi Dijuluki Silent Killer, Gejala Tak Jelas Berujung Fatal! Kenali Tandanya
BACA JUGA:Konsumsi Cuka Apel Bisa Atasi Hipertensi, Benarkan? Ini Penjelasannya
2. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Jamur salju memiliki kemampuan melembapkan kulit yang sangat baik, bahkan lebih baik daripada asam hialuronat.
Kandungan kolagen dalam jamur salju membantu meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kulit menjadi lebih kenyal dan lembut.
Sifat anti-inflamasi pada jamur salju dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat atau eksim.
- Tag
- Share
-
-
