Hati-hati! Kenali dari Sekarang, Ini 6 Tanda Overdosis Gula yang Bawa Dampak Negatif untuk Kesehatan
Beberapa tanda yang mungkin muncul ketika tubuh kelebihan gula--
OKI NEWS – Kenali dari sekarang beberapa tanda-tanda pada tubuh jika mengalami overdosis gula.
Overdosis gula, atau lebih tepatnya konsumsi gula berlebih dalam jangka panjang, dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Efek negatif yang ditimbulkan karena kelebihan gula ini dikaitkan dengan penyakit seperti diabetes, obesitas, dan penyakit jantung.
Cara mengatasi overdosis gula pada tubuh--
Oleh sebab itu kenali dulu beberapa tandanya untuk mengantisipasi berbagai dampak negatif ini.
BACA JUGA:Bahaya Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan Berpengaruh ke Kesehatan, Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Benarkah Biji Nangka Bisa Lawan Bakteri Jahat dalam Tubuh? Ini Penjelasannya
6 Tanda Tubuh Overdosis atau Kelebihan Gula
1. Sering Merasa Haus dan Buang Air Kecil
Salah satu tanda paling umum dari kadar gula darah tinggi adalah sering merasa haus dan sering buang air kecil.
Ini terjadi karena ginjal berusaha membuang kelebihan gula dalam darah melalui urine, sehingga tubuh kehilangan banyak cairan.
BACA JUGA:Mengonsumsi Makanan Pedas Ternyata Tidak Seburuk Itu, Ini Efek Positifnya
BACA JUGA:Waspada Silent Killer, Kenali Penyebab Anak Muda Banyak Alami Hipertensi
2. Mudah Lelah
- Tag
- Share
-
-
