Waspadai! Ini Penyebab Nyeri Haid Parah dan Gejalanya yang Perlu Kamu Ketahui

Reporter: F. Handayani |

Editor: F. Handayani |

Jumat , 02 May 2025 - 16:00

Apa penyebab nyeri haid dan gejalanya yang perlu kamu ketahui--

• Kegemukan.

• Depresi.

• Wanita yang memulai menstruasinya di usia 11 tahun.

Pertolongan Pertama untuk Nyeri Haid

1. Kompres hangat pada perut bagian bawah.

2. Pijat perut secara lembut.

3. Berbaring dengan posisi yang nyaman.

4. Konsumsi banyak air putih.

5. Lakukan teknik relaksasi.

Gejala Nyeri Haid

waspadai! ini penyebab nyeri haid parah dan gejalanya yang perlu kamu ketahui                            oki news - menstruasi atau haid memang identik dengan rasa tidak nyaman, namun jika nyeri yang muncul terlalu intens dan berlangsung lama, penting untuk mewaspadainya. 
nyeri haid parah bisa disebabkan oleh berbagai kondisi serius pada sistem reproduksi wanita. 
yuk, simak  apa sih penyebab paling umum dan gejala yang harus kamu perhatikan ketika kamu sedang datang bulan.
penyebab nyeri haid
baca juga:mengurangi nyeri haid tanpa obat: inilah 9 cara ampuh mengatasi sakit perut saat datang bulan
baca juga:makanan manis kurang bagus dikonsumsi saat haid, ini alasannya
penyebab nyeri haid adalah kontraksi pada rahim yang terjadi selama periode menstruasi untuk membantu mengeluarkan lapisannya.
kontraksi ini akibat kemunculan hormon prostaglandin yang memicu rasa sakit dan peradangan. 
tingginya kadar prostaglandin berkaitan dengan nyeri haid yang intensitas lebih parah. hal lain yang memicu , yaitu:
• endometriosis. tumbuhnya jaringan yang mirip dengan lapisan rahim (endometrium) di luar rahim.
baca juga:selain air hangat, ladies wajib tau! ini 5 minuman yang bisa redakan nyeri saat haid
baca juga:nyeri pada miss v saat awal haid: penyebab dan kapan harus waspada!
• fibroid rahim. terjadi ketika tumbuhnya jaringan non-kanker di dalam atau di luar rahim.
• adenomiosis. kondisi ketika jaringan yang melapisi rahim tumbuh ke dalam dinding otot rahim.
• penyakit radang panggul. infeksi pada organ reproduksi wanita akibat bakteri menular seksual.
• stenosis serviks. terjadi akibat pembukaan serviks terlalu sempit untuk mengalirkan darah menstruasi. akibatnya, terjadi peningkatan tekanan yang menyakitkan di dalam rahim.
baca juga:jemaah perempuan sedang haid tidak wajib tawaf wada
baca juga:toyota veloz 2025: mpv keluarga modern dengan interior mewah dan teknologi terkini
faktor risiko nyeri haid
faktor risiko nyeri haid pada wanita bisa terjadi lebih sering karena beberapa kondisi, yaitu:
• sedang mengalami stres.
• berusia di bawah 30 tahun.
baca juga:nah loh, sidang penipuan umroh di palembang seret nama artis anang hermansyah-ashanty
baca juga:oppo a77s: kombinasi desain kelas premium dan performansi tangguh, apa benar masih layak dibeli tahun ini!
• mengalami perdarahan berat.
• memiliki riwayat keluarga kram menstruasi.
• merokok. 
• pola diet yang salah. 
baca juga:dua pamen polres oki pensiun, kapolres hadiahi sepasang kambing
baca juga:mazda 2 skyactiv sebuah hatchback stylish dengan performa gesit, saingan serius nissan march!
• kegemukan. 
• depresi. 
• wanita yang memulai menstruasinya di usia 11 tahun.
pertolongan pertama untuk nyeri haid
baca juga:dari gaya hingga performa, morbius v250 tawarkan paket lengkap untuk penggemar motor cruiser
baca juga:nggak perlu undi, saldo dana rp300 ribu bisa langsung masuk akun kamu, klaim sebelum kehabisan!
1. kompres hangat pada perut bagian bawah. 
2. pijat perut secara lembut. 
3. berbaring dengan posisi yang nyaman. 
4. konsumsi banyak air putih. 
baca juga:resep es buah seger sirup abc, bikinnya mudah menyenangkan cuma 4 bahan saja!
baca juga:kerja keras berbuah manis! 3 weton pantang menyerah ini bakal sukses besar menurut primbon jawa
5. lakukan teknik relaksasi.
gejala nyeri haid
ada beberapa gejala nyeri haid yang bisa dialami oleh para wanita, di antaranya:
• nyeri berdenyut atau kram di perut bagian bawah yang bisa menjadi intens.
baca juga:bupati oki tegaskan rkpd 2026 harus selaras dengan asa cita prabowo
baca juga:mengenal lebih dekat spesifikasi suzuki swift: mobil hatchback dengan performa maksimal dan desain menarik
• rasa nyeri bisa muncul 1-3 hari sebelum menstruasi, yang memuncak pada 24 jam setelah awal menstruasi dan mereda dalam 2-3 hari.
• nyeri yang menjalar ke punggung bawah, paha, dan anus.
segera hubungi dokter apabila mengalami kram menstruasi yang parah dan berlangsung lebih dari tiga hari.
kamu juga perlu mencari bantuan medis apabila nyeri saat menstruasi muncul bersama demam, muntah, ruam, pusing dan pingsan. 
menurut penelitian yang diterbitkan oleh journal of pain research, ada beberapa poin penting terkait nyeri haid, yaitu:
baca juga:bupati oki tegaskan rkpd 2026 harus selaras dengan asa cita prabowo
baca juga:mengenal lebih dekat spesifikasi suzuki swift: mobil hatchback dengan performa maksimal dan desain menarik
• salah satu temuan utama adalah kebiasaan merokok dan kurangnya penggunaan kontrasepsi hormonal menyebabkan beberapa wanita cenderung mengalami nyeri haid. 
• ada juga bukti yang menunjukkan bahwa merokok dapat berhubungan dengan peningkatan nyeri haid.
• artinya semakin banyak jumlah rokok yang dikonsumsi, semakin besar kemungkinan terjadinya nyeri haid. 
• riwayat medis individu juga menjadi salah satu faktor yang mempengaruhi kecenderungan seseorang mengalami nyeri haid. 
baca juga:solusi pinjaman syariah tanpa riba, kur bsi mikro 2025 tawarkan tenor panjang dan cair hingga rp100 juta
baca juga:mengenal lebih dekat spesifikasi suzuki swift: mobil hatchback dengan performa maksimal dan desain menarik
meskipun nyeri haid sering dianggap normal, rasa sakit yang berlebihan bisa menjadi sinyal bahwa tubuh sedang mengalami masalah kesehatan. 
jangan ragu untuk memeriksakan diri ke tenaga medis jika merasakan gejala-gejala tersebut. penanganan sejak dini bisa mencegah komplikasi dan menjaga kualitas hidupmu tetap optimal.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi SABTU 3 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan