OKI NEWS – Makan mie instan dicampur nasi ternyata dapat menimbulkan bahaya dan jadi ladang penyakit.
Nasi memang merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia. Namun, tidak semua makanan boleh dimakan bersamaan dengan nasi, contohnya mie instan.
Dilansir dari halodoc.com/, kebiasaan makan mi instan dicampur nasi tidak baik untuk kesehatan, karena keduanya hanya tinggi karbohidrat tapi rendah nutrisi.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut bahaya apa saja yang dapat muncul apabila makan mie instan dicampur nasi.
BACA JUGA:Murah dan Mudah! dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Air Tajin untuk Kesehatan Lambung
BACA JUGA:Hati-hati! Minuman Panas Bisa Jadi Penyebab Kanker, Kok Bisa? Ini Penjelasannya
1. Obesitas
Setelah masuk ke dalam tubuh, kandungan tinggi yang ada di nasi dan mie instan akan dipecah menjadi lemak.
Lemak yang menumpuk dapat memicu risiko obesitas jika tidak dibarengi dengan aktivitas olahraga yang teratur.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ternyata Ini Bahaya Kurang Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ternyata, Terlalu Banyak Minum Air Putih Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh? Simak Jawabannya di Sini!
2. Karbohidrat Berlebih
Nasi dan mie instan keduanya mengandung karbohidrat, sehingga apabila keduanya disatukan, tubuh akan menerima terlalu banyak karbohidrat.
Makanan tinggi karbohidrat menimbulkan rasa cepat kenyang, sehingga tidak ada keinginan untuk mengkonsumsi makanan lain lagi. Sehingga tubuh akan kekurangan nutrisi lainnya seperti nutrisi, protein, dan lemak.
BACA JUGA:Dr Zaidul Akbar Sarankan Menjauhi Makanan Olahan, Kenapa? Ternyata Ini Bahayanya