Makan Mie Setiap Hari Bisa Sebabkan Usus Buntu? Ini Faktanya

BACA JUGA:Asus Zenfone 11 Ultra: Smartphone Flagship dengan Snapdragon 8 Gen 3 dan RAM 16 GB, Cek Spesifikasinya!

Pemanis buatan mempengaruhi komposisi mikrobioma usus dan dapat menyebabkan masalah metabolik.

6. Alkohol

Minum alkohol berlebihan dapat merusak lapisan usus dan mempengaruhi pencernaan.

Sebaliknya, makanan fermentasi seperti yogurt, kimchi, sauerkraut, dan makanan kaya serat seperti buah-buahan dan kacang-kacangan dapat membantu menjaga kesehatan usus.

BACA JUGA:Heboh! Oknum Kades di OKI Diduga Mesum dengan Remaja Tetangganya, Ini Kata Polisi

BACA JUGA:Viral di Media Sosial! Video Dugaan Perundungan Siswi SMP di Sumsel, Keluarga Lapor Polisi