6. Baik untuk otak
Selain kolin, kandungan vitamin B pun baik untuk kesehatan otak. Tinjauan pada 2016 yang terbit di jurnal Nutrients memeriksa peran vitamin B12, B6 dan folat. Kesimpulannya ketiganya penting untuk fungsi otak.
Kategori :
Terkait
Minggu 09 Mar 2025 - 13:54 WIB
Ini Tanda Asam Lambung Naik Saat Puasa, Begini Langkah Awal Mengatasinya
Sabtu 08 Mar 2025 - 15:08 WIB
Mulai Hidup Sehat! Kenali Bahaya dan Ciri-ciri Makanan Berformalin Bagi Kesehatan
Jumat 07 Mar 2025 - 13:11 WIB
4 Manfaat Puasa Ramadan untuk Mental, Nomor 1 Jadi Kunci Utama Kesehatan
Kamis 06 Mar 2025 - 13:14 WIB
Bukan Hanya Ibadah, Ternyata Puasa Bermanfaat Loh untuk Kesehatan, Apa Saja?
Rabu 05 Mar 2025 - 13:13 WIB
Tips Puasa Produktif dan Sehat di Bulan Ramadan, Tidur Cukup Jadi Kunci?
Terpopuler
Minggu 09 Mar 2025 - 14:39 WIB
Mudah dan Cepat! KUR BRI 2025 Hadir dengan Plafon hingga Rp50 Juta, Ini Keuntungan dan Cara Pengajuannya
Minggu 09 Mar 2025 - 12:41 WIB
BMW Motorrad Indonesia Rilis Harga Motor Terbaru: Dari Roadster Hingga Adventure, Semua Ada!
Minggu 09 Mar 2025 - 16:01 WIB
Suzuki GSX-S1000GX 2025 Tampil Lebih Elegan dengan Warna Candy Darling Red, Harga Naik, Ini Spesifikasinya
Minggu 09 Mar 2025 - 06:08 WIB
Bingung Mau Masak Apa untuk Buka Puasa? Coba Resep Ide Menu Takjil Seru dan Lezat
Minggu 09 Mar 2025 - 11:58 WIB
3 Weton Penyayang Orang Tua, Banting Tulang Tanpa Kenal Lelah! Sukses Bayarannya
Terkini
Minggu 09 Mar 2025 - 22:52 WIB
Gratis! Tol Palembang-Betung Seksi Rengas-Pangkalan Balai Difungsikan Saat Mudik Lebaran 2025
Minggu 09 Mar 2025 - 22:39 WIB
10 Hari Digenangi Banjir, Warga Pilih Bertahan Meski Sulit Akses Logistik
Minggu 09 Mar 2025 - 21:44 WIB
Pemkab OKI Tunggu Surat Kejari untuk Tunjuk Plt Camat Petir dan Mesuji Makmur
Minggu 09 Mar 2025 - 21:16 WIB
Bupati OKI Minta Bantuan Gubernur Sumsel untuk Perbaikan Infrastruktur Jalan
Minggu 09 Mar 2025 - 20:25 WIB