Namun, selain itu, sarapan juga penting karena bisa membekali kamu nutrisi serta kalori yang kamu butuhkan setiap hari. Beberapa di antaranya adalah protein, karbohidrat, serat, serta berbagai vitamin dan mineral yang penting buat fungsi tubuh.
Selanjutnya, pastikan sarapan kamu juga dilakukan secara tepat dan menarik. Cara ini bisa kamu lakukan dengan menyajikan santapan favorit.
BACA JUGA:Doa Pagi Penggugur Dosa: Ibadah Penting untuk Melebur Dosa dan Memulai Hari dengan Penuh Berkah!
BACA JUGA:Susah Bangun Pagi Meski Alarm Banyak? Inilah Cara Efektif untuk Mengatasi Kesulitan Bangun Tidur
Kategori :