Rasa gatal adalah salah satu gejala yang timbul akibat iritasi. Agar terhindar dari iritasi selama haid, lebih ekstra jaga kebersihan organ kewanitaan kamu, ya!
6. Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) adalah sekelompok gejala mental dan fisik yang terjadi sekitar seminggu sebelum menstruasi hingga haid berakhir.
BACA JUGA:Jam Terbaik untuk Sarapan: Cara Memastikan Hari Anda Semangat dan Produktif dari Pagi Hari
Beberapa gejala yang ditimbulkan, antara lain depresi, mudah marah, nyeri otot, nyeri payudara, jerawat, dan rasa gatal pada vagina. Konsultasikan kepada dokter apabila gejala PMDD yang dirasakan terlalu parah.
Cara Mengatasi Vagina Gatal Saat Haid
Meskipun lumrah terjadi, jangan sepelekan kondisi vagina gatal saat haid. Berikut beberapa hal yang perlu kamu perhatikan agar rasa gatal pada vagina bisa berkurang.
1. Perhatikan Penggunaan Pakaian Dalam
BACA JUGA:Mengapa Makan Buah di Pagi Hari Bermanfaat: Memulai Hari dengan Keseimbangan Energi dan Kesehatan
BACA JUGA:Jam Terbaik untuk Sarapan: Cara Memastikan Hari Anda Semangat dan Produktif dari Pagi Hari
Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan dan tingkat kekeringan pakaian dalam kamu. Pakaian dalam yang terlalu lama dipakai bisa menyebabkan vagina lembap sehingga menimbulkan rasa gatal.
Untuk itu, ganti pakaian dalam minimal dua kali sehari, ya. Pastikan pula, pakaian dalam yang kamu pilih terbuat dari bahan katun yang nyaman dan dapat membantu mengurangi rasa gatal selama haid.
2. Jaga Kebersihan Area Kewanitaan
Area kewanitaan yang tidak bersih selama menstruasi bisa menimbulkan gatal di area vagina. Darah seperti diketahui adalah media yang disenangi bakteri untuk berkembang biak. Karena itu, perhatikan lebih jeli higienitas area kewanitaan semasa menstruasi, ya!