Penelitian juga mengatakan bahwa manfaat ini diperoleh dari ekstrak kulit markisa yang diolah dalam bentuk suplemen.
5. Mencegah penyakit asma
Mengolah markisa sebagai jus bisa berkhasiat mencegah kambuhnya gejala asma.
BACA JUGA:Samsung Galaxy A55 Hadir dengan Harga Lebih Terjangkau, Spek Tangguh Pilihan Terbaik September 2024
BACA JUGA:Honda CBR1000RR-R Fireblade Resmi Meluncur di Indonesia, Harga Setara 43 Unit BeAT
Selain itu mengonsumsi buah markisa dengan takaran yang cukup setiap harinya dapat menjaga berat badan ideal dan mencegah obesitas.
Pengkajian tentang manfaat dari buah markisa ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut dikarenakan masih terbatas dalam studi penelitian berskala kecil.
Oleh karena itu mengonsumsi buah markisa tidak disarankan terlalu berlebihan, pastikan sebelum mengkonsumsi buah dicuci secara maksimal secara menyeluruh untuk menghilangkan pestisida dan bakteri dari kulit buah.
Buah markisa juga bisa dinikmati secara langsung atau bisa sebagai campuran salad, pelengkap yogurt dan jus.