5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Para peneliti menemukan bahwa jika seseorang mengkonsumsi kimchi secara teratur dalam jumlah yang pas bisa menurunkan kadar kolesterol.
Ini karena proses fermentasi dan bahan-bahan yang digunakan untuk pembuatan kimchi seperti sawi putih, bawang putih dan jahe yang juga termasuk yang bermanfaat mencegah kolesterol.
6. Menjaga Kesehatan Mata
BACA JUGA:Normalnya Berapa Kali Ban Motor boleh Ditambal? Jangan Terlalu Sering bisa Bahaya
BACA JUGA:Ternyata Kopi Tanpa Gula Punya Khasiat Besar untuk Kesehatan Loh, Benarkah? Ini Penjelasannya
Kandungan vitamin A dalam sawi putih yang merupakan bahan utama pembuatan kimchi dapat memenuhi kebutuhan vitamin A yang akan menjaga kesehatan mata.
Nah itu dia 6 manfaat kimchi yang tidak banyak orang tau, bagaimana tertarik mencoba?