Catat! 8 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Pengencer Darah Alami Loh, Cegah Pembekuan Darah Pemicu Penyakit

3. Tomat

Tomat mengandung likopen yang dapat membantu sebagai pengencer darah untuk mencegah penggumpalan.

4. Nanas

Enzim bromelain dalam nanas membantu membuat darah encer. 

BACA JUGA:Bahaya! Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Bisa Tingkatkan Risiko Kematian, Kok Bisa?

BACA JUGA:Stres Berkepanjangan? Begini 6 Teknik Relaksasi Sederhana, Ampuh Redakan Kecemasan Bikin Hidup Lebih Tenang

Pengonsumsiannya juga mudah bisa dengan membuatnya menjadi jus atau mencampurkan dengan jahe dan kunyit sebagai minuman alami.

5. Alpukat

Buah alpukat mengandung vitamin E yang membantu mencairkan darah kental di pembuluh darah.

Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin E dapat membantu mengencerkan darah dan mencegah terjadinya penggumpalan yang minim resiko.

Selain alpukat, beberapa jenis makanan lain yang mengandung banyak vitamin E di antaranya bayam, kacang kedelai, buah zaitun, alpukat, mangga, kiwi, dan almond.

BACA JUGA:Tingkatkan Imunitas! 5 Manfaat Telur Bebek yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:7 Tips Jaga Kesehatan bagi Jemaah Haji, Jangan Lupa Terapkan Ini!

6. Daun Salam

Daun salam dapat digunakan sebagai obat pengencer darah, caranya juga mudah selain menjadi penyedap masakan bisa juga dengan merebus daun salam dan mengkonsumsi air rebusannya.

7. Kunyit