Variasikan cara memasak ubi agar tidak bosan sesuai selera dan tetap menjaga porsi makan.
Nah untuk cara memasaknya disarankan untuk dipanggang atau merebus ubi dengan kulitnya dapat membantu melestarikan lebih banyak nutrisi dibandingkan menggorengnya.
Mengonsumsi ubi dengan kulitnya adalah cara yang baik untuk mendapatkan nutrisi yang lebih lengkap.
Namun, jika memiliki kekhawatiran atau preferensi tertentu, berkonsultasilah dengan ahli gizi.
Kategori :
Terkait
Kamis 24 Apr 2025 - 14:27 WIB
Rahasia Ketiak Glowing Bebas Burket! Pilih Waxing atau Cukur
Senin 21 Apr 2025 - 13:53 WIB
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Ajaib Konsumsi Pepaya dan Bijinya untuk Kesehatan
Kamis 10 Apr 2025 - 13:09 WIB
Sehat dan Bugar Sepanjang Hari dengan Sesendok Madu di Pagi Hari, Begini Caranya
Senin 07 Apr 2025 - 12:09 WIB
Di Balik Pahitnya Daun Pepaya Ternyata Bisa Diolah dan Kaya Manfaat Loh, Apa Saja?
Minggu 06 Apr 2025 - 13:05 WIB
Air Rebusan Jahe: Ramuan Sederhana dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
Terpopuler
Sabtu 16 Aug 2025 - 10:00 WIB
Ramalan Zodiak Karier Sabtu 16 Agustus 2025: Cek Peruntungan 12 Rasi Bintang Hari Ini
Sabtu 16 Aug 2025 - 11:39 WIB
Hyundai Alcazar: SUV Keluarga dengan Performa Responsif dan Keamanan Maksimal
Sabtu 16 Aug 2025 - 16:07 WIB
Harga Terbaru Polytron Fox S Agustus 2025: Motor Listrik Masa Kini
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:23 WIB
Tak Masuk KUR, Tapi Lebih Fleksibel: Pinjaman Non KUR BRI 2025 Siap Bantu Wujudkan Rencana Besarmu
Sabtu 16 Aug 2025 - 19:09 WIB
Honda Stylo 160 Hadir dengan Warna Baru Royal Matte Blue, Tampil Makin Mewah
Minggu 17 Aug 2025 - 06:13 WIB
Prakiraan Cuaca Sumsel Hari Ini 17 Agustus 2025: Hujan Ringan Guyur Sejumlah Daerah
Terkini
Minggu 17 Aug 2025 - 09:18 WIB
Honda SP125 Anniversary Edition Meluncur: Desain Gagah ala MegaPro, Harga Cuma Rp 18 Jutaan
Minggu 17 Aug 2025 - 08:34 WIB
Wuling Luncurkan Air EV Pro Long Range: Mobil Listrik 300 Km dengan Harga Rp 252 Juta
Minggu 17 Aug 2025 - 06:13 WIB
Prakiraan Cuaca Sumsel Hari Ini 17 Agustus 2025: Hujan Ringan Guyur Sejumlah Daerah
Sabtu 16 Aug 2025 - 19:09 WIB
Honda Stylo 160 Hadir dengan Warna Baru Royal Matte Blue, Tampil Makin Mewah
Sabtu 16 Aug 2025 - 17:23 WIB
Tak Masuk KUR, Tapi Lebih Fleksibel: Pinjaman Non KUR BRI 2025 Siap Bantu Wujudkan Rencana Besarmu
Sabtu 16 Aug 2025 - 16:07 WIB
Harga Terbaru Polytron Fox S Agustus 2025: Motor Listrik Masa Kini
Sabtu 16 Aug 2025 - 11:39 WIB
Hyundai Alcazar: SUV Keluarga dengan Performa Responsif dan Keamanan Maksimal
Sabtu 16 Aug 2025 - 10:00 WIB
Ramalan Zodiak Karier Sabtu 16 Agustus 2025: Cek Peruntungan 12 Rasi Bintang Hari Ini
Sabtu 16 Aug 2025 - 09:00 WIB
Spesifikasi Lengkap Suzuki GSX-S150 2025: Ringan, Lincah, dan Modern
Sabtu 16 Aug 2025 - 06:00 WIB