Larutan Air Garam Bisa Kembalikan Suara yang Hilang Akibat Sakit Tenggorokan, Benarkah?

Senin 13 Jan 2025 - 13:05 WIB
Reporter : SR Harahap
Editor : SR Harahap

Penyebab lain bisa karena rokok dapat merusak sel-sel pada pita suara.

Cara Mengatasi Suara Hilang Akibat Sakit Tenggorokan

Hindari berbicara terlalu banyak atau berteriak dengan mengistirahatkan suara dan untuk menjaga tenggorokan tetap lembap.

Konsumsi makanan dan minuman hangat seperti sup, teh herbal, atau madu.

Hindari makanan pedas dan asam karena dapat mengiritasi tenggorokan.

BACA JUGA:Update Harga Baru Honda HR-V: Mobil Keren yanng Dibekali Kapasitas Mesin 1.5L

BACA JUGA:3 Weton yang Pandai Mencari Uang, Sukses di Masa Depan Bahagiakan Orang Tua

Jaga kelembaban udara dengan menggunakan humidifier di ruangan tidur.

Berkumur dengan air garam hangat juga bisa dilakukan untuk mengurangi peradangan.

Jika suara hilang disertai dengan gejala lain seperti demam tinggi, kesulitan bernapas, atau nyeri tenggorokan yang sangat parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Penting untuk diingat meskipun sebagian besar kasus laringitis akan sembuh dengan sendirinya, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan diagnosis dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

BACA JUGA:Kebanyakan Konsumsi Daging Tahun Baru? Cek Tanda-tanda Tekanan Darah Naik

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 9 Manfaat Konsumsi Buah Ciplukan untuk Kesehatan

Cara Membuat Larutan Air Garam

Siapkan air hangat jangan terlalu panas, cukup hangat suam-suam kuku.

Tambahkan garam sekitar setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Kategori :