Ini Tanda Asam Lambung Naik Saat Puasa, Begini Langkah Awal Mengatasinya

Selain langkah-langkah di atas, siapapun juga bisa melakukan beberapa tindakan pencegahan agar asam lambung tidak naik saat puasa.

- Menghindari makanan yang terlalu pedas dan asam

- Mengatur porsi makan sahur dan berbuka agar tidak berlebihan

BACA JUGA:Jangan Salah Penanganan! Ternyata Ini Beda Migrain, Sakit Kepala dan Vertigo

BACA JUGA:Suka Nyeri Tiba-tiba? Coba Deh 5 Herbal Ini Dijamin Bisa Bikin Reda

- Mengelola stress dengan baik

- Tidak langsung tidur setelah makan.

Jika gejala asam lambung tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan memberikan penanganan yang tepat sesuai dengan kondisi.