Pangkal Paha Nyeri? Ini 10 Penyebab Umum dan Tips Ringan yang Bisa Kamu Coba di Rumah

Sabtu 26 Jul 2025 - 15:17 WIB
Reporter : F. Handayani
Editor : F. Handayani

OKI NEWS - Pangkal paha tiba-tiba nyeri? Jangan anggap enteng! Bisa jadi itu pertanda kondisi medis yang selama ini kamu abaikan.

Simak daftar penyebab pangkal paha nyeri  paling umum dan tips ringan yang bisa langsung kamu coba di rumah sebelum panik.

Penyebab Nyeri Pangkal Paha

Berikut ini adalah berbagai kondisi yang bisa menyebabkan nyeri pangkal paha:

BACA JUGA:Jok Mobil Ketumpahan Minuman oleh pacar anda? Jangan Panik, Ini Solusi Efektif, Cara Membersihkannya yang Aman

BACA JUGA:10 Obat Sakit Gigi Alami yang Mudah Didapat di Rumah

1. Cedera

Cedera merupakan salah satu penyebab umum nyeri pangkal paha. Kondisi ini paling sering terjadi karena otot selangkangan robek saat diregangkan atau digerakkan terlalu cepat dan berlebihan, sehingga menimbulkan rasa sakit tiba-tiba.

Ketegangan otot ini juga dapat menimbulkan sensasi kedutan di paha bagian dalam dan tungkai terasa lemas untuk digerakkan.

2. Infeksi saluran kemih

BACA JUGA:5 Menu Sarapan Pagi Khas Palembang Ini Bikin Ketagihan

BACA JUGA:Awas Bahaya Sarapan Manis! Lonjakan Gula Darah dan Dampak Buruk Bagi Tubuh

Tidak jarang kasus infeksi saluran kemih (ISK) membuat penderitanya mengalami nyeri pangkal paha. Ada berbagai gejala yang dapat dirasakan oleh penderita ISK, mulai dari buang air kecil tidak tuntas, nyeri saat buang air kecil, urine tampak keruh dan berbau menyengat, dan nyeri punggung atas atau selangkangan.

3. Turun berok

Hernia atau turun berok di area pangkal paha terjadi ketika otot bagian bawah perut melemah, sehingga menyebabkan jaringan usus menonjol ke selangkangan. Tonjolan ini bisa saja tertekan saat penderitanya duduk, jongkok, maupun batuk, sehingga menyebabkan nyeri di area pangkal paha.

4. Batu saluran kemih

Kategori :