Air Tajin: Minuman Sehat Kaya Manfaat untuk Pencernaan dan Kesehatan

Reporter: SR Harahap |

Editor: Ardi |

Sabtu , 15 Jun 2024 - 13:31

Manfaat besar air tajin terutama pada sistem pencernaan --

Air tajin juga mengandung vitamin B kompleks, termasuk vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), dan vitamin B3 (niasin) yang sangat penting untuk metabolisme energi, fungsi saraf, dan kesehatan kulit.

Mineral didalamnya seperti magnesium, zat besi, dan zinc penting untuk berbagai fungsi tubuh, seperti kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan fungsi otak.

Air tajin mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis.

Bakteri baik dalam air tajin sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.

Probiotik membantu meningkatkan kesehatan usus, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu penyerapan nutrisi.

Kandungan-kandungan ini bekerja sama untuk memberikan berbagai manfaat air tajin bagi kesehatan tapi gunakan beras yang bersih dan air yang berkualitas, untuk mendapatkan minuman sehat dan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

air tajin: minuman sehat kaya manfaat untuk pencernaan dan kesehatan                            oki news - salah satu minuman yang sering diminim oleh orang zaman dahulu yang menyimpan manfaat untuk pencernaan dan kesehatan adalah air tajin.
nah sudah tau belum apa itu air tajin dan manfaatnya untuk kesehatan? simak penjelasannya ya.
air tajin adalah larutan yang dihasilkan dari rebusan beras yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
kata orang zaman dahulu air tajin ini baik untuk bayi, anak-anak, maupun orang dewasa. berikut beberapa manfaatnya.
baca juga:ingin perut rata bak artis korea? coba rahasia ampuh mengecilkan perut buncit dalam 1 minggu
baca juga:sudah tau belum? ini waktu ideal masak sayur supaya nutrisinya tidak hilang
air tajin adalah larutan yang dihasilkan dari rebusan beras yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan pencernaan--
1. mengatasi diare
air tajin membantu mengikat air dan elektrolit dalam tubuh yang hilang saat diare, sehingga mencegah dehidrasi dan membantu meredakan diare.
kandungan serat dalam air tajin juga sebaliknya, bisa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
2. membantu pencernaan
baca juga:bisa dicoba, ini 5 jenis teh yang bisa bantu turunkan berat badan dengan cepat dan sehat
baca juga:bunga telang: si biru ajaib yang menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan
air tajin mengandung probiotik yang bermanfaat untuk kesehatan usus dan membantu pencernaan makanan.
selain itu air tajin yang mengandung karbohidrat ini mudah dicerna dan dapat memberikan energi bagi tubuh.
3. menjaga kesehatan kulit
manfaat lain dari air tajin adah dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan hidrasi dan membantu regenerasi sel kulit.
baca juga:wajah baru produk apple kembangkan inovasi ponsel lipat, bakal geser samsung flip?
baca juga:ini jadwal lontar jumrah jemaah haji indonesia, ada waktu larangan
4. mencegah dehidrasi
air tajin pun juga  membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang saat cuaca panas atau saat beraktivitas fisik berat.
5. menenangkan perut
air tajin yang hangat dapat membantu menenangkan perut dan meredakan mual.
baca juga:5 sapi jumbo berbobot lebih satu ton siap jadi kurban lebaran idul adha 2024
baca juga:review oppo find n2 flip: ponsel lipat dengan performa mumpuni berkat chipset dimensity 9000
dan karena bersifat basa sehingga membuat air ini dapat membantu menetralkan asam lambung, sehingga mencegah asam lambung naik.
nah cara membuat air tajin ini mudah kok tinggal rebus 1-2 sendok makan beras dengan 2 gelas air hingga air menyusut setengahnya dan beras menjadi lunak.
saring air tajin dan sajikan hangat atau dingin atau juga bisa menambahkan sedikit garam, gula, atau madu untuk menambah rasa.
tapi konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan air tajin kepada bayi, terutama bayi di bawah usia 6 bulan.
baca juga:pemkab ogan ilir akan lakukan penerimaan cpns & pppk formasi tahun 2024, ada yang berminat? 
baca juga:harga poco f5 turun drastis jadi lebih murah, harga beda tipis dengan poco f5 pro, mending mana?
kemudian juga hindari memberikan air tajin terlalu banyak, karena dapat menyebabkan diare dan jika memiliki alergi terhadap beras, hindari konsumsi air tajin.
air tajin adalah minuman sehat dan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 
air tajin mudah dibuat dan aman untuk dikonsumsi oleh semua orang.
secara umum, aman untuk mengonsumsi air tajin setiap hari karena memang bermanfaat untuk kesehatan, seperti melancarkan pencernaan, meningkatkan energi, dan menjaga kesehatan kulit asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang moderat dan dengan cara yang tepat.
baca juga:tablet murah meriah nokia t20 resmi rilis! harga cuma rp1 jutaan tapi baterainya badag, saingan sama itel?
baca juga:cari laptop multitasking harga miring? advan soulmate solusinya! cuma rp2 jutaan kamu sudah dapat spek ini 
air tajin kaya akan karbohidrat, elektrolit, vitamin b, mineral, antioksidan, dan probiotik yang dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, ini penjelasannya.
konsumsi air tajin secukupnya, gunakan beras yang bersih dan air yang berkualitas, untuk mendapat kan minuman sehat dan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
air tajin adalah cairan berwarna putih susu yang dihasilkan dari rebusan beras. air tajin kaya akan karbohidrat, elektrolit, vitamin b, mineral, antioksidan, dan probiotik. kandungan ini memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, ini penjelasannya.
air tajin kaya akan karbohidrat kompleks, terutama pati yang mudah dicerna dan dapat memberikan energi bagi tubuh.
baca juga:usia hanya angka! rahasia awet muda dan kulit bercahaya, buktikan dengan cara ini
baca juga:waspada! minyak goreng yang dipanaskan berulang berbahaya untuk tubuh? cek faktanya disini
kemudian kandungan elektrolit didalamnya seperti kalium dan natrium membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi, terutama saat diare.
air tajin juga mengandung vitamin b kompleks, termasuk vitamin b1 (tiamin), vitamin b2 (riboflavin), dan vitamin b3 (niasin) yang sangat penting untuk metabolisme energi, fungsi saraf, dan kesehatan kulit.
mineral didalamnya seperti magnesium, zat besi, dan zinc penting untuk berbagai fungsi tubuh, seperti kesehatan tulang, sistem kekebalan tubuh, dan fungsi otak.
air tajin mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 
baca juga:tanpa di masak! rasakan sensasi baru konsumsi beras porang, rendah kalori dan kaya manfaat
baca juga:segar tapi membunuh! ini 10 bahaya kecanduan minum es teh, waspada diabetes muda! 
radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif dan berkontribusi pada berbagai penyakit kronis.
bakteri baik dalam air tajin sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. 
probiotik membantu meningkatkan kesehatan usus, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu penyerapan nutrisi.
kandungan-kandungan ini bekerja sama untuk memberikan berbagai manfaat air tajin bagi kesehatan tapi gunakan beras yang bersih dan air yang berkualitas, untuk mendapatkan minuman sehat dan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi MINGGU 16 Juni 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan