Dr Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Makan Bakso, Bisa Bikin Susah Hamil, Benarkah? Ini Penjelasannya

Reporter: SR Harahap |

Editor: Ardi |

Senin , 15 Jul 2024 - 14:19

Bahaya terlalu sering mengkonsumsi bakso terutama untuk wanita--

Mie ayam juga dapat menjadi sumber karbohidrat yang baik jika diolah dengan cara yang sehat.

Oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk menghindari bakso dan mie ayam sepenuhnya.

Solusinya coba dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah dan pastikan untuk mengonsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk mendapatkan serat, vitamin, dan mineral yang penting bagi tubuh.

Minum air putih yang cukup yang cukup membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga metabolisme tubuh agar berfungsi dengan baik.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan dari berbagai kelompok makanan, seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, sayur, dan buah, untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh.

Kurangi konsumsi makanan olahan, junk food, dan makanan tinggi gula karena dapat meningkatkan risiko kesehatan.

Terakhir bisa dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan metabolisme.

dr zaidul akbar ungkap bahaya makan bakso, bisa bikin susah hamil, benarkah? ini penjelasannya                            oki news – pecinta bakso mulai sekarang perhatikan jumlah pengonsumsian ya. ini karena dr zaidul akbar ungkap bahaya sering konsumsi bakso.
seorang dokter sekaligus pendakwah ini baru-baru ini mengungkapkan dampak buruk dari kebiasaan terlalu sering makan bakso terutama bagi kaum hawa.
hal ini menurutnya akan berdampak terutama terkait dengan kesuburan dan kesehatan menstruasi pada wanita.
menurut dr zaidul akbar, bakso dinilai menjadi makanan kotor yang mengandung banyak masalah dan dapat mengganggu kesehatan reproduksi wanita.
baca juga:awas! sering scrolling media sosial malam hari berisiko diabetes loh? ini penjelasannya
baca juga:waspada! makanan ini bisa berubah jadi racun jika disimpan di kulkas, apa saja?
ini karena komposisi pembuatannya yang dimulai dari penggunaan tepung, minyak, dan daging dalam bakso yang diolah dengan cara yang dinilai tidak selalu sehat. 
tidak hanya itu bahkan pengonsumsiannya yang diitambah dengan saus dan kecap ini dinilai tidak begitu menyehatkan.
konsumsi bakso secara berlebihan menurutnya dapat membawa dampak negatif di kemudian hari.
salah satu dampak yang dikhawatirkan adalah gangguan menstruasi dimana dr zaidul akbar menjelaskan bahwa makan bakso dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur, nyeri berlebihan, lama, dan bahkan perdarahan yang berlebihan.
baca juga:dr hendra himbau para moms untuk hindari jenis sarapan ini untuk anak, bisa bikin kurang fokus
baca juga:mulai sekarang stop tidur tengkurap, ini dampak negatif hingga disebut berbaringnya penghuni neraka
lebih mengkhawatirkan lagi, kebiasaan makan bakso yang terlalu sering ini juga dapat berisiko mengganggu tingkat kesuburan wanita. 
hal ini dikarenakan bakso yang termasuk dalam kategori makanan bermasalah dapat menghambat proses kehamilan.
“kalau terbiasa makan bakso, itu bakal susah dapat keturunan karena bakso merupakan makanan yang bermasalah,” kata dr zaidul, dikutip senin 15 juli 2024.
dengan demikian, dr zaidul akbar menganjurkan para wanita untuk mengurangi pengonsumsian bakso dan memperbanyak konsumsi buah-buahan serta sayuran agar terhindar dari dampak buruknya.
baca juga:makan udang dengan kulitnya bermanfaat untuk kesehatan? ini kata dr zaidul akbar
baca juga:langsung tidur setelah makan berbahaya untuk kesehatan? mitos atau fakta? caritau jawabannya di sini!
sebagai alternatif, beliau menyarankan untuk mengganti bakso dengan makanan yang lebih sehat dan yang terbaik adalah makanan yang diolah sendiri di rumah agar lebih terjamin kebersihan dan kandungannya.
selain itu, apapun makanan yang dimasak sendiri artinya kita bisa tau apa saja yang masuk dalam perut.
dengan menerapkan pola makan yang lebih sehat, wanita tentu dapat menjaga kesehatan reproduksi dan meningkatkan peluang untuk mendapatkan keturunan.
beberapa sumber, seperti dr zaidul akbar seorang praktisi kesehatan menyebutkan bahwa konsumsi bakso dan mie ayam yang terlalu sering dapat berakibat negatif pada kesehatan wanita, terutama terkait dengan kesuburan dan siklus menstruasi.
baca juga:sering minum es, perhatikan waktunya jika tidak mau ginjal bermasalah
baca juga:wajib tau! ini bahaya makan mie instan dicampur nasi, jadi ladang penyakit? 
kandungan msg dan tepung pada bakso dan mie ayam dapat mengganggu keseimbangan hormon wanita.
kurangnya serat dalam bakso dan mie ayam dapat memperlambat metabolisme dan menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh, yang dapat mengganggu kesehatan reproduksi.
lemak jenuh pada bakso, terutama jika terbuat dari daging olahan, dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung, yang pada akhirnya dapat berpengaruh pada kesuburan.
dampak ini mungkin tidak terjadi pada semua wanita dan tergantung pada frekuensi konsumsi, kualitas bahan bakso, dan kesehatan individu secara keseluruhan.
baca juga:belum sempat dipanggil sty kiper keturunan indonesia cyrus margono alami nasib apes di bursa transfer
baca juga:begini penampakan dan spesifikasi mobil listrik neta v, canggih dan modern, wajar jadi primadona! 
bakso dapat menjadi sumber protein yang baik jika dibuat dengan bahan-bahan segar dan berkualitas.
mie ayam juga dapat menjadi sumber karbohidrat yang baik jika diolah dengan cara yang sehat.
oleh karena itu, tidak dianjurkan untuk menghindari bakso dan mie ayam sepenuhnya.
solusinya coba dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah dan pastikan untuk mengonsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk mendapatkan serat, vitamin, dan mineral yang penting bagi tubuh.
baca juga:samsung galaxy fit 3: smartband rp700 ribuan dengan spesifikasi dan fitur canggih yang lengkap, tertarik?
baca juga:sederet kekurangan motor listrik yadea t9, wajib kamu ketahui sebelum beli! 
minum air putih yang cukup yang cukup membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga metabolisme tubuh agar berfungsi dengan baik.
pastikan untuk mengonsumsi makanan dari berbagai kelompok makanan, seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, sayur, dan buah, untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh.
kurangi konsumsi makanan olahan, junk food, dan makanan tinggi gula karena dapat meningkatkan risiko kesehatan.
terakhir bisa dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi SELASA 16 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan