Pinggang Sering Sakit dan Nyeri? Coba Konsumsi Rebusan Rempah Ini Siapa Tau Manjur
Rempah alami yang bisa atasi sakit pinggang--
Cara membuata bisa dengan merebus 10-15 lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih dengan air secukupnya selama 10-15 menit.
Saring air rebusan dan minum selagi hangat.
Hentikan penggunaan air rebusan herbal jika mengalami efek samping seperti alergi atau mual.
Informasi ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memulai pengobatan baru.
BACA JUGA:Kenali Penyebab dan Cara Mengasi Rem Tangan Mobil yang Kurang Pakem
Sakit pinggang adalah keluhan yang sangat umum dialami banyak orang. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari yang ringan hingga serius.
Penyebab umumnya bisa karena cedera otot atau ligament yang terjadi akibat gerakan mendadak, mengangkat beban berat secara tidak benar, atau postur tubuh yang buruk.
Selain itu aktivitas fisik yang berlebihan atau gerakan berulang dapat menyebabkan otot-otot di sekitar pinggang menegang dan terasa nyeri.
Penyebab lain yang perlu diwaspadai salah satunya infeksi pada tulang belakang atau ginjal dapat menyebabkan nyeri pinggang, tumor pada tulang belakang atau organ di sekitar pinggang juga bisa menjadi penyebab nyeri, kista pada ovarium atau ginjal dapat menekan saraf dan menyebabkan nyeri.
BACA JUGA:Tau Gak Sih? 3 Buah Langka Ini Ternyata Punya Manfaat Besar Loh untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Review Motor Listrik Uwinfly T3 Pro Tawarkan Daya Angkut Hingga 200 Kg, dan Ramah Lingkungan
Sakit pinggang sering kali dapat diatasi dengan beberapa cara sederhana di rumah.
Salah satunya bisa istirahat yang cukup berikan waktu bagi pinggang untuk beristirahat dan pulih. Hindari mengangkat beban berat atau melakukan gerakan yang dapat memperparah nyeri.Pilih kasur yang mendukung tulang belakang dan gunakan bantal yang sesuai untuk menjaga postur tubuh saat tidur.
- Tag
- Share
-
-
