Tiba-Tiba Gatal Setelah Mandi: Ini Alasannya, Temukan Penyebab dan Solusinya

Reporter: F. Handayani |

Editor: F. Handayani |

Kamis , 15 Aug 2024 - 09:00

Cara Mengatasi Kulit Gatal setelah Mandi

Ketika mengalami kulit gatal setelah mandi, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya, yaitu:

1. Ubah kebiasaan mandi

Jika kulit gatal disebabkan oleh kebiasaan mandi terlalu lama, maka sebisa mungkin hindarilah kebiasaan tersebut.

Setiap kali mandi, usahakan durasinya tidak lebih dari 5–10 menit saja. Selain itu, saat ingin mandi air hangat, tingkatkan suhu air yang digunakan secara bertahap guna mengurangi risiko munculnya gatal setelah mandi.

2. Ganti sabun

Cobalah ganti sabun yang kamu gunakan. Pilih sabun yang hypoalergenic atau sabun dengan bahan yang ringan, yaitu sabun yang tidak mengandung parfum, pemutih, dan scrub. Kamu juga dianjurkan untuk menggunakan sabun yang mengandung pelembap.

3. Oleskan pelembap

Untuk menjaga kelembapan kulit, oleskan pelembap setelah mandi saat kulit masih terasa sedikit basah. Cara ini berfungsi untuk mengunci kelembapan alami kulit sekaligus bisa mengurangi rasa gatal akibat kulit kering.

Gunakan pelembap atau krim yang mengandung asam laktat (lactic acid) agar rasa gatal di kuli bisa segera mereda. Selain itu, hindari penggunaan krim atau pelembap yang mengandung parfum dan alkohol, karena ini justru bisa menyebabkan kulit jadi kering dan memicu rasa gatal.

tiba-tiba gatal setelah mandi: ini alasannya, temukan penyebab dan solusinya                            oki news - merasa gatal setelah mandi mungkin membuat anda khawatir tentang kesehatan kulit anda. 
artikel ini membahas kemungkinan penyebab gatal seperti alergi, iritasi, atau kekeringan kulit, serta memberikan solusi praktis untuk mengatasi masalah dan menjaga kesehatan kulit anda.
kulit gatal setelah mandi bisa dialami oleh siapa saja. munculnya rasa gatal ini tentu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, apalagi jika selalu terjadi setelah mandi. 
sebenarnya, apa sih penyebab kulit gatal setelah mandi dan bagaimana cara mengatasinya? simak penjelasan lengkapnya.
baca juga:doa pagi penggugur dosa: ibadah penting untuk melebur dosa dan memulai hari dengan penuh berkah!
baca juga:susah bangun pagi meski alarm banyak? inilah cara efektif untuk mengatasi kesulitan bangun tidur
umumnya, setelah mandi kita akan merasa segar dan bersih. namun, pada beberapa orang, rasa gatal justru dapat timbul setelah mandi. meski bisa saja hal yang normal, tetapi tidak menutup kemungkinan gatal setelah mandi merupakan pertanda dari adanya penyakit tertentu.
gatal-gatal setelah mandi bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk:
sabun mandi
sabun mandi dengan bahan kimia keras, seperti sodium lauryl sulfate atau parfum, bisa membuat kulit kering, yang bisa menimbulkan rasa gatal. anda bisa mencoba mengganti sabun dan sampo dengan produk yang aman untuk kulit sensitif dan tidak mengandung banyak bahan seperti alkohol dan parfum.
baca juga:10 aktivitas pagi yang harus anda coba: rahasia kesehatan dan umur panjang
baca juga:jam terbaik untuk sarapan: cara memastikan hari anda semangat dan produktif dari pagi hari
alergi
anda mungkin alergi terhadap sesuatu yang anda pakai saat mandi, seperti sabun, sampo, atau perlengkapan mandi lainnya.
musim dingin
udara dingin dan kering di musim dingin bisa menghilangkan kelembapan dari kulit anda.
baca juga:mengapa sarapan pagi penting untuk konsentrasi & kinerja otak? cek faktanya disini, temukan pilihan terbaik
baca juga:amalan pagi hari dari rasulullah: rahasia mengundang barakah dan rezeki melimpah
obat-obatan
beberapa jenis obat, seperti obat penurun tekanan darah, obat diuretik, dan obat pereda nyeri, bisa menyebabkan rasa gatal-gatal di tubuh.
aktivitas
sering mandi, berenang, atau berendam bisa mengikis lapisan lipid di kulit. 
baca juga:usir bau mulut membandel di pagi hari dengan cara ini! pasti nafas segar dan percaya diri
baca juga:beredar anjuran untuk melewatkan sarapan pagi, apakah baik untuk tubuh? ini faktanya
kondisi kulit sangat kering (xerosis)
selain dapat membuat kulit terasa gatal, kondisi kulit sangat kering atau xerosis ini biasanya disertai juga dengan gejala lain, seperti kulit bersisik dan kulit memerah yang kemudian menimbulkan rasa sakit pada kulit kaki atau tangan.
mandi terlalu lama
mandi dengan air hangat dalam waktu yang cukup lama juga bisa menyebabkan kulit menjadi kering.
baca juga:motor listrik gesits raya, kendaraan zero emisi dengan jarak tempuh hingga 100 kilometer
baca juga:terbaru! saldo dana kaget rp88.000 langsung masuk ke dompet digital, syaratnya login dengan kode otp di hp
pasalnya, ketika anda mandi dengan air hangat untuk waktu yang lama, minyak alami di kulit bisa ikut hilang. inilah yang akhirnya dapat memicu rasa gatal dan iritasi pada kulit.
selain itu, mandi dalam waktu yang lama, baik menggunakan air hangat atau dingin, juga bisa menyebabkan kulit mengalami dehidrasi, pori-pori terbuka, dan kelembapan kulit akan berkurang. pada akhirnya, kulitmu pun jadi kering dan terasa gatal setelah mandi.
selain itu, gatal-gatal juga bisa disebabkan oleh:
• reaksi alergi terhadap debu, makanan, bahan kimia, kosmetik, deterjen, atau gigitan serangga
baca juga:mengungkap keunggulan suzuki wagon r stingray 2024, wajar banyak peminat! 
baca juga:bocoran spesifikasi nokia xplus 2024: tawarkan kamera resolusi tinggi dan baterai jumbo, tertarik?
• infeksi, seperti herpes, kurap, scabies, atau kutu
• kulit kering
• penyakit kulit, ginjal, atau hati
• ruam anemia
baca juga:5 shio yang sukses bangkit dari masalah finansial, meroket dalam karier
baca juga:vw id buzz mobil listrik masa depan tampilan klasik ala mobil jadul, namunya harganya bikin melongo
• gangguan kelenjar tiroid
• stres dan gangguan psikologis
cara mengatasi kulit gatal setelah mandi
ketika mengalami kulit gatal setelah mandi, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya, yaitu:
baca juga:menghilangkan ngantuk di pagi hari: cara efektif untuk memulai hari dengan semangat agar selalu produktif!
baca juga:mengungkap keunggulan suzuki wagon r stingray 2024, wajar banyak peminat! 
1. ubah kebiasaan mandi
jika kulit gatal disebabkan oleh kebiasaan mandi terlalu lama, maka sebisa mungkin hindarilah kebiasaan tersebut. 
setiap kali mandi, usahakan durasinya tidak lebih dari 5–10 menit saja. selain itu, saat ingin mandi air hangat, tingkatkan suhu air yang digunakan secara bertahap guna mengurangi risiko munculnya gatal setelah mandi.
2. ganti sabun
baca juga:amalan pagi hari dari rasulullah: rahasia mengundang barakah dan rezeki melimpah
baca juga:doa pagi penggugur dosa: ibadah penting untuk melebur dosa dan memulai hari dengan penuh berkah!
cobalah ganti sabun yang kamu gunakan. pilih sabun yang hypoalergenic atau sabun dengan bahan yang ringan, yaitu sabun yang tidak mengandung parfum, pemutih, dan scrub. kamu juga dianjurkan untuk menggunakan sabun yang mengandung pelembap.
3. oleskan pelembap
untuk menjaga kelembapan kulit, oleskan pelembap setelah mandi saat kulit masih terasa sedikit basah. cara ini berfungsi untuk mengunci kelembapan alami kulit sekaligus bisa mengurangi rasa gatal akibat kulit kering.
gunakan pelembap atau krim yang mengandung asam laktat (lactic acid) agar rasa gatal di kuli bisa segera mereda. selain itu, hindari penggunaan krim atau pelembap yang mengandung parfum dan alkohol, karena ini justru bisa menyebabkan kulit jadi kering dan memicu rasa gatal.
baca juga:bocoran spesifikasi nokia xplus 2024: tawarkan kamera resolusi tinggi dan baterai jumbo, tertarik?
baca juga:viar new q1: motor listrik dengan dinamo 800 watt dan kecepatan maksimal 60 km/jam: tetap eksis dan laris!
4. cukupi kebutuhan cairan
dehidrasi bisa menyebabkan kulit kering dan gatal. oleh karena itu, pastikan kamu selalu mencukupi kebutuhan cairan dengan cara minum air putih sebanyak 8 gelas setiap harinya.
dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kamu bisa mengurangi atau bahkan mengatasi masalah kulit gatal setelah mandi. memperhatikan kebiasaan mandi, memilih produk yang tepat, serta menjaga kelembapan kulit adalah kunci untuk menghindari ketidaknyamanan ini. 
namun, jika setelah mencoba berbagai cara tersebut gatal pada kulit masih berlanjut, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKI NEWS Edisi RABU 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan