Kenali 6 Penyakit yang Menyebabkan Badan Mudah Lelah Meskipun Tidak Beraktivitas, Jangan Anggap Sepele!

Reporter: Ardi |

Editor: Ardi |

Selasa , 15 Oct 2024 - 09:01

Kenali Beberapa Penyakit yang Menyebabkan Badan Mudah Lelah Meskipun Tidak Beraktivitas Jangan Anggap Sepele--

Ternyata penyebab lainnya dari badan yang mudah lelah ialah adanya gangguan pada kesehatan mental.

Ketika kondisi kesehatan mental mengalami gangguan, seperti depresi serta adanya gangguan kecemasan, maka badan akan lebih sering mudah lelah.

Tak hanya mudah lelah, kondisi depresi inipun juga dapat menyebabkan gejala lain, contohnya nafsu makan jadi berkurang maupun bertambah, kesulitan tidur, tak bersemangat untuk memulai aktivitas sehari-hari, sampai ada perasaan putus asa.

Kondisi depresi yang sudah parah bahkan bisa menyebabkan seseorang punya keinginan untuk mengakhiri hidupnya.

Selain itu adanya gangguan kecemasan atau dikenal dengan istilah generalized anxiety disorder (GAD)

Akan membuat penderitanya menjadi lebih mudah lelah dan juga mudah tersinggung dan merasakan kecemasan berlebihan.

Nah itulah tadi keenam penyakit yang menyebabkan badan terasa lelah walau tak beraktivitas.

Tidak hanya mencukupi waktu istirahat saja, namun juga perlu untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi agar bisa mengatasi rasa lelah serta dapat menjaga kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.

kenali 6 penyakit yang menyebabkan badan mudah lelah meskipun tidak beraktivitas, jangan anggap sepele!                            okinews - beberapa penyakit ini menyebabkan badan mudah lelah walaupun tidak melakukan aktivitas apapun, sebaiknya jangan dianggap remeh dan kenali sejak dini agar bisa segera diobati dengan cara yang tepat.
badan mudah lelah walau tak melakukan aktivitas berat bisa jadi sebagai gejala dari kondisi penyakit tertentu.
merasakan badan mudah lelah berlebihan apalagi saat tidak melakukan aktivitas apapun tentu saja sangat menyebalkan dan mengganggu.
dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa penyakit yang dapat menyebabkan tubuh mudah lelah, simak penjelasan berikut ini:
baca juga:waspada, ini 10 makanan tengah malam terburuk yang harus dihindari, apa saja?
baca juga:bahaya! kebiasaan duduk terlalu lama bisa tingkatkan risiko kematian, kok bisa?
1. penyakit anemia

salah satu penyakit yang menyebabkan badan mudah lelah walaupun sedang tidak beraktivitas yaitu, penyakit anemia.
anemia defisiensi besi merupakan suatu kondisi dimana terjadinya penurunan pada produksi dari sel darah merah.
hal ini disebabkan oleh badan kekurangan asupan zat besi.
sehingga kondisi inilah yang bisa menyebabkan seseorang merasa badan mudah lelah dan tidak bertenaga walaupun tidak melakukan aktivitas yang berat.
baca juga:stres berkepanjangan? begini 6 teknik relaksasi sederhana, ampuh redakan kecemasan bikin hidup lebih tenang
baca juga:tingkatkan imunitas! 5 manfaat telur bebek yang jarang diketahui
2. penyakit diabetes
selanjutnya, penyakit yang menyebabkan badan terasa mudah lelah walau tak beraktivitas yaitu, diabetes.
diabetes ialah suatu kondisi ketika kadar gula yang ada di dalam darah frekuensi nya terlalu tinggi. 
nah, ada dua tipe penyakit diabetes ini, yakni diabetes tipe satu serta diabetes tipe dua.
seseorang yang tengah mengalami diabetes lebih cendrung merasa badan cepat lelah.
tak hanya itu,  rasa lapar serta haus yang terjadi terus-menerus, berat badan yang terus menerus, sering buang air kecil, kesemutan maupun merasa mati rasa pada bagian tubuh tertentu, luka yang sulit kering dan sembuh juga bisa menjadi salah satu gejala penyakit diabetes.
baca juga:polisi beberkan kronologi tewasnya ari prabowo ke dalam tangki limbah panas, pt oki pulp and paper mills diam?
baca juga:dua pelaku pencurian penrol kereta api di prabumulih ditangkap, segini kerugian pt kai
3. penyakit tiroid
penyakit tiroid merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan badan mudah lelah.
ada banyak gangguan atau penyakit tiroid, contohnya kekurangan hormon tiroid (hipotiroidisme), adanya kelebihan pada hormon tiroid (hipertiroidisme), serta kanker tiroid nah beberapa gangguan inilah yang menyebabkan badan penderitanya lebih cepat lelah.
tak hanya badan terasa lelah, penyakit tiroid inipun bisa membuat penderitanya mengalami beberapa gejala lain, diantaranya sering cemas belebihan, dada jadi berdebar, berat badan tidak stabil serta mengalami sering keringat dingin.
baca juga:kasus overdosis di pesta pernikahan desa batu kucing: pemilik hajatan didenda rp3 juta
baca juga:heboh! jual kambing kurban pakai jasa spg cantik di bantul ini dinilai unik sekaligus banjir hujatan warganet
4. penyakit gagal jantung
gagal jantung ialah kondisi yang terjadi saat jantung tidak bisa memompa darah dengan optimal sampai ke seluruh tubuh. 
nah kondisi ini perlahan akan menyebabkan jantung jadi membengkak serta aliran darah cendrung tidak lancar. 
penyakit gagal jantung ini sering kali mengakibatkan penderitanya mudah lelah, baik setelah melakukan aktivitas maupun saat tidak melakukan aktivitas berat apapun.
bahkan dalam kondisi gagal jantung yang sudah parah akan membuat badan terasa sangat kelelahan meskipun hanya melakukan aktivitas fisik yang ringan, contohnya bangun dari tempat tidur maupun berjalan di rumah.
baca juga:wanita muda di lubuklinggau ini terciduk saat transaksi pil ekstasi di jembatan
baca juga:ternyata ikan sidat ternyata memiliki protein lebih tinggi dari ikan salmon, sangat cocok untuk mpasi
5. adanya sindrom kelelahan kronis
penyebab badan mudah lelah selanjutnya yaitu penyakit sindrom kelelahan kronis.
penyakit ini dikenal juga dengan istilah myalgic encephalomyelitis (me). 
kondisi sindrom kelelahan ini ialah penyakit yang terjadi dalam jangka waktu yang panjang serta ditandai dengan  berbagai macam gejala nah salah satunya yaitu kelelahan ekstrem.
penyakit ini tak pandang umur dan bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak.
namun yang paling berisiko ialah dialami oleh perempuan dengan rentan usia sekitar 20 sampai 40 tahunan. 
baca juga:pasangan di video mesum 29 detik, ternyata diperankan 2 pria dan dibuat di malaysia
baca juga:kasus overdosis di pesta pernikahan desa batu kucing: pemilik hajatan didenda rp3 juta
tak hanya kelelahan, sindrom ini pun juga bisa menimbulkan banyak gejala lainnya, contohnya kesulitan tidur, nyeri pada otot, sakit di tenggorokan, sampai jantung terasa berdetak dengan lebih cepat.
6. gangguan kesehatan mental

ternyata penyebab lainnya dari badan yang mudah lelah ialah adanya gangguan pada kesehatan mental.
ketika kondisi kesehatan mental mengalami gangguan, seperti depresi serta adanya gangguan kecemasan, maka badan akan lebih sering mudah lelah.
tak hanya mudah lelah, kondisi depresi inipun juga dapat menyebabkan gejala lain, contohnya nafsu makan jadi berkurang maupun bertambah, kesulitan tidur, tak bersemangat untuk memulai aktivitas sehari-hari, sampai ada perasaan putus asa.
baca juga:heboh remaja odgj di palembang dianiaya usai diajak jalan, warganet berang
baca juga:kota palembang tersisa 13 kecamatan, 5 kecamatan lain berpaling ke daerah pemekaran
kondisi depresi yang sudah parah bahkan bisa menyebabkan seseorang punya keinginan untuk mengakhiri hidupnya.
selain itu adanya gangguan kecemasan atau dikenal dengan istilah generalized anxiety disorder (gad)
akan membuat penderitanya menjadi lebih mudah lelah dan juga mudah tersinggung dan merasakan kecemasan berlebihan.
nah itulah tadi keenam penyakit yang menyebabkan badan terasa lelah walau tak beraktivitas.
tidak hanya mencukupi waktu istirahat saja, namun juga perlu untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi agar bisa mengatasi rasa lelah serta dapat menjaga kesehatan tubuh. semoga bermanfaat.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi Minggu 19 Mei 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan