Hati-hati! Ini 4 Dampak Negatif Mengkonsumsi Lemon Tea Secara Berlebihan

Reporter: SR Harahap |

Editor: SR Harahap |

Jumat , 20 Sep 2024 - 13:40

Lemon tea akan bebahaya untuk tubuh jika dikonsumsi terus menerus--

Namun memang dapat membantu tubuh dalam membersihkan kotoran dalam tubuh tetapi jika mengkonsumsi terlalu banyak bisa membawa risiko dehidrasi.

Untuk mengganti kehilangan tersebut bisa meminum cukup air untuk mengganti kekurangan cairan tubuh.

Jadi disarankan jika sudha terlanjur banyak mengkonsumsi lemontea lebih baik diimbangi dengan minum air putih sebanyak-banyaknya.

3. Mengganggu kesehatan mulut

Jumlah asam dalam lemon malah akan menimbulkan resiko besar pada enamel gigi.

Lagi lagi karena tingkat asam yang menggabungkan teh juga lemon sehingga proses erosi dipercepat dan akan berpotensi menyebabkan gigi kropos dan tanggal.

Kemudian bersiaplah akan mengalami tasa sakit dan juga sensitif setelah mengkonsumsi minuman lemontea.

4. Mengganggu kesehatan tulang

Vitamin C dalam lemon memang sangatlah bagus apalagi untuk kulit dan sistem kekebalan tubuh namun dalam jumlah yang wajar.

Mengkonsumsi terlalu banyak makanan asam dapat sangat berdampak bagi kesehatan tulang dan gigi.

Dampak berbahaya lainnya adalah berpotensi membocorkan sistem kalsium dalam tubuh sehingga akan melemahkan struktur tulang.

hati-hati! ini 4 dampak negatif mengkonsumsi lemon tea secara berlebihan                            oki news – jangan salah, jenis teh lemon alias lemon tea ternyata jika dikonsumsi setiap hari berbahaya untuk kesehatan.
lemon tea merupakan olahan teh yang mengandung lemon dengan rasa yang menyegarkan dan tentunya disukai banyak orang.
dampak mengkonsumsi lemon tea setiap hari untuk kesehatan--
namun dibalik rasanya yang menyegarkan, tersimpan beberapa bahaya jika dikonsumsi terus menerus.
minuman satu ini juga memiliki cita rasa yang khas dimana sangat cocok dinikmati dalam keadaan panas, hangat dan juga dingin.
baca juga:cegukan tak henti? temukan penyebab dan solusi efektif di sini!
baca juga:ternyata kopi tanpa gula punya khasiat besar untuk kesehatan loh, benarkah? ini penjelasannya 
meski lemon tea juga dipercaya memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh, tapi ada baiknya untuk membatasi pengonsumsiannya.
salah satu yang akan terjadi adalah karena lemon memiliki kandungan asam nitrat dimana dapat berfungsi dalam mengurangi kandungan retensi air sehingga dapat meningkatkan kesehatan dari saluran didalam tubuh.
ditambah lagi jika dicampurkan dengan teh yang kaya manfaat.
tentu akan menghasilkan berbagai manfaat seperti manfaat seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan jantung.
baca juga:mengenal sayur kale dan manfaatnya untuk kesehatan, enak serta kaya gizi: buruan coba!
baca juga:timbul garis putih pada kuku tangan, ini 5 penyebab leukonikia
namun tahukah kamu dibalik manfaat yang terbilang luar biasa tersebut, mengkonsumsi terlalu banyak lemon tea secara berlebihan malah bisa membawa dampak negatif untuk kesehatan. 
secara alami lemon memiliki sifat asam begitupun juga dengan teh jadi jika keduanya ini digabungkan akan menciptakan sifat asam dalam racikan minuman.
nah terlalu banyak kandungan asam dalam tubuh malah akan menyebabkan penyakit serius yang berdampak pada tubuh seperti menyebabkan erosi enamel, gigi sensitif, refluks asam atau mulas, dan ketidaknyamanan pencernaan.
berikut ini bahaya mengkonsumsi lemon tea secara berlebihan untuk tubuh.
baca juga:cocok buat yang lagi diet, ini 6 manfaat chia seed untuk tubuh
baca juga:7 rekomendasi makanan penurun gula darah secara cepat dan efektif, ada apa aja?
1. menganggu pencernaan
teh dan juga lemon jika digabungka bisa berefek pada sistem pencernaan yang terjadi karena kandungan yang ada.
teh mengandung tanin dimana pada orang yang sensitif malah akan menyebabkan gangguan pencernaan.
ini terjadi karena keasaman dari lemon bisa memperburuk masalah dalam pencernaan apalagi jika mengkonsumsi lemontea dalam keadaan perut kosong.
baca juga:catat, 7 minuman sehat yang baik untuk pengidap asam lambung, langsung adem!
baca juga:6 manfaat daun jeruk nipis, ternyata bisa sembuhkan flu hingga lancarkan pencernaan
jadi disarankan untuk meminum lemontea ini dengan makanan dan dalam jumlah yang sedang untuk menghindari masalah dalam pencernaan.
2. dehidrasi
lemon memang memiliki diuretik alami yang dapat mengakibatkan konsentrasi asam sitrat sehingga bisa jadi penyebab buang air kecil lebih banyak.
karena itulah juga bisa menyebabkan tubuh kekurangan hidrasi sehingga dapat meningkatkan resiko dehidrasi.
namun memang dapat membantu tubuh dalam membersihkan kotoran dalam tubuh tetapi jika mengkonsumsi terlalu banyak bisa membawa risiko dehidrasi.
baca juga:mau touring? ini persiapan motor dan tips yang wajib diketahui agar perjalanan menyenangkan
baca juga:menilik keunggulan oppo reno 6 5g: pilihan ideal untuk pecinta smartphone menengah!
untuk mengganti kehilangan tersebut bisa meminum cukup air untuk mengganti kekurangan cairan tubuh.
jadi disarankan jika sudha terlanjur banyak mengkonsumsi lemontea lebih baik diimbangi dengan minum air putih sebanyak-banyaknya.
3. mengganggu kesehatan mulut
jumlah asam dalam lemon malah akan menimbulkan resiko besar pada enamel gigi.
lagi lagi karena tingkat asam yang menggabungkan teh juga lemon sehingga proses erosi dipercepat dan akan berpotensi menyebabkan gigi kropos dan tanggal.
baca juga:selis zoom solusi motor listrik murah: desain minimalis dan fitur canggih!
baca juga:cegukan tak henti? temukan penyebab dan solusi efektif di sini!
kemudian bersiaplah akan mengalami tasa sakit dan juga sensitif setelah mengkonsumsi minuman lemontea.
4. mengganggu kesehatan tulang
vitamin c dalam lemon memang sangatlah bagus apalagi untuk kulit dan sistem kekebalan tubuh namun dalam jumlah yang wajar.
mengkonsumsi terlalu banyak makanan asam dapat sangat berdampak bagi kesehatan tulang dan gigi.
dampak berbahaya lainnya adalah berpotensi membocorkan sistem kalsium dalam tubuh sehingga akan melemahkan struktur tulang.
baca juga:hyundai santa fe segera meluncur di indonesia oktober ini: siap menjadi pilihan suv keluarga teranyar!
baca juga:penyebab mesin mobil cepat panas: ini dia penyebab umum yang sering diabaikan!
nah penambahan teh biasanya juga bisa diserap tubuh karena kadar asam yang semakin meningkat dan juga menpengaruhi tubuh secara langsung.
batas mengkonsumsi lemon tea dikurangin menjadi 1-2 cangkir saja per hari sehingga masih dapat menikmati kesegaran serta manfaat potensi dari lemontea.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi SABTU 21 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan