Sudah Tau Belum? Hidangan Khas Korea Kimchi Ternyata Punya Banyak Manfaat Loh, Apa Saja?
Manfaat konsumsi kimchi untuk kesehatan--
BACA JUGA:Ini Cara Membuat Rambut Lemas Secara Alami Agar Terlihat Rapi dan Mudah Diatur
BACA JUGA:Hati-hati! Ini 4 Dampak Negatif Mengkonsumsi Lemon Tea Secara Berlebihan
5. Menurunkan Kadar Kolesterol
Para peneliti menemukan bahwa jika seseorang mengkonsumsi kimchi secara teratur dalam jumlah yang pas bisa menurunkan kadar kolesterol.
Ini karena proses fermentasi dan bahan-bahan yang digunakan untuk pembuatan kimchi seperti sawi putih, bawang putih dan jahe yang juga termasuk yang bermanfaat mencegah kolesterol.
6. Menjaga Kesehatan Mata
BACA JUGA:Normalnya Berapa Kali Ban Motor boleh Ditambal? Jangan Terlalu Sering bisa Bahaya
BACA JUGA:Ternyata Kopi Tanpa Gula Punya Khasiat Besar untuk Kesehatan Loh, Benarkah? Ini Penjelasannya
Kandungan vitamin A dalam sawi putih yang merupakan bahan utama pembuatan kimchi dapat memenuhi kebutuhan vitamin A yang akan menjaga kesehatan mata.
Nah itu dia 6 manfaat kimchi yang tidak banyak orang tau, bagaimana tertarik mencoba?
- Tag
- Share
-
-
