Turunkan Gula Darah Secara Alami dengan 5 Jus Sehat Ini, Begini Cara Membuatnya
Beberapa jus buah dan sayur dapat membantu menurunkan gula darah dan bermanfaat bagi penderita diabetes.--
OKINEWS - Beberapa jus buah dan sayur dapat membantu menurunkan gula darah dan bermanfaat bagi penderita diabetes.
Jus ini kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Minuman yang terbuat dari sayuran dan buah-buahan dengan indeks glikemik rendah memang baik untuk penderita diabetes karena dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah lonjakannya.
Hiperglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah (glukosa) dalam darah melebihi batas normal.
BACA JUGA:Partai Nasdem Ogan Ilir Sepi Pelamar Sehari Jelang Penutupan Penjaringan Pilkada, Kok Bisa?
BACA JUGA:Akhirnya! Jalan Poros Sungsang Banyuasin Bakal Mulus Lagi: Kabar Gembira Bagi Masyarakat!
Kadar gula darah normal pada orang dewasa yang sehat adalah kurang dari 100 mg/dL saat puasa dan kurang dari 140 mg/dL dua jam setelah makan.
Hiperglikemia dapat dialami oleh siapa saja, terutama pada orang dengan penderita diabetes atau Obesitas.
Faktor penyebab peningkatan kadar gula darah memang beragam, dan dapat dikategorikan menjadi dua kelompok besar yakni, faktor genetik dan gaya hidup.
Hiperglikemia yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan serius pada berbagai organ tubuh, termasuk saraf, pembuluh darah, mata dan kaki.
BACA JUGA:Olah TKP Kebakaran SMA Negeri 3 Unggulan, Inafis Polres OKI: Dugaan Sementara Korsleting
BACA JUGA:Laga Play-off Olimpiade Paris 2024 Indonesia vs Guinea Digelar Tertutup, Ini Cara Nonton Streaming
Beberapa jus buah dan sayur dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan bermanfaat bagi penderita diabetes.
Jus ini kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
- Tag
- Share
-
-
