Mulai Sekarang Ganti Gula dengan Stevia, Pemanis Alami yang Kaya Manfaat
Mengenai pemanis buatan alami pengganti gula yang bermanfaat untuk kesehatan--
OKI NEWS - Mulai hidup sehat dari sekarang dengan mengganti gula dengan pemanis alami berbahan dasar daun stevia yang tidak hanya manis tapi bermanfaat untuk kesehatan.
Stevia kini eksis setelah banyaknya bertebaran mengenai bahaya mengkonsumsi gula dari batas harian menjadi salah satu perhatian.
Daun stevia berasal dari tanaman Stevia rebaudiana yang banyak tumbuh di wilayah Amerika Selatan.
Bagian daunnya mengandung senyawa alami yang memiliki rasa sangat manis, jauh lebih manis daripada gula pasir biasa dari senyawa steviol glikosida.
Ekstrak stevia lebih manis daripada gula nol kalori dan tidak berbahaya--
BACA JUGA:Lansia Boleh Dicoba! Olahraga Ringan Ini Cocok Loh Dilakukan di Rumah, Apa Saja?
BACA JUGA:5 Cara Efektif Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami Menurut Dokter Gigi!
Meskipun sangat manis, daun stevia hampir tidak mengandung kalori nah hal inilah menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang ingin mengurangi asupan gula namun tetap menikmati rasa manis.
Karena tidak meningkatkan kadar gula darah secara signifikan, stevia sering digunakan oleh penderita diabetes sebagai pemanis alami.
Stevia tidak menyebabkan kerusakan gigi seperti gula biasa karena tidak memicu pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.
Stevia dapat digunakan untuk berbagai macam makanan dan minuman, mulai dari minuman panas, kue, hingga saus.
BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Cara Klaim Saldo Gratis Rp175.000 dari Link DANA Kaget Hari Ini
BACA JUGA:Buah Buni: Si Mungil Langka Kaya Manfaat yang Baik untuk Kesehatan
Seperti yang kita ketahui bahwa gula biasa (sukrosa) adalah pemanis alami yang paling umum digunakan, tetapi memiliki kandungan kalori yang tinggi dan dapat meningkatkan gula darah.
- Tag
- Share
-
-
