Perempuan Lebih Berisiko Kena Kanker Tiroid Dibanding Laki-laki, Benarkah? Ini Penjelasannya

2. Menjaga pola makan sehat

Konsumsi makanan yang kaya yodium, seperti ikan, telur, dan produk susu.

Hindari konsumsi makanan olahan, daging merah, dan makanan yang tinggi lemak jenuh.

BACA JUGA:Cek Harga Terbaru Aprilia SR GT 200: Usung Regulator Inverter Start & Stop System yang Kekinian!

BACA JUGA:Saksi Pengurus Hadir Pada Pembuktian Sidang Korupsi Penerbitan Akta Yayasan Batanghari Sembilan Yogyakarta

Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian.

3. Menjaga berat badan ideal

Obesitas merupakan faktor risiko kanker tiroid.

Menjaga berat badan ideal dengan diet sehat dan olahraga teratur dapat membantu menurunkan risiko kanker tiroid.

4. Hindari paparan radiasi

BACA JUGA:Honda Scoopy vs Yamaha Fazzio: Harga Beda Tipis, Mana yang Lebih Oke?

BACA JUGA:Kulit Kentang Ternyata Bisa Dikonsumsi dan Bermanfaat Loh untuk Kesehatan, Ini Kata dr Zaidul Akbar

Paparan radiasi dapat meningkatkan risiko kanker tiroid.

Jika bekerja dengan bahan radioaktif, ikuti semua langkah-langkah keselamatan untuk melindungi diri dari paparan radiasi. Batasi paparan sinar X dan CT scan.

5. Berhenti merokok

Merokok dapat meningkatkan risiko kanker tiroid.