7 Tips Tetap Sehat dan Bugar saat Melaksanakan Ibadah Haji di Tanah Suci

Rabu 15 May 2024 - 11:17 WIB
Reporter : R. Ann
Editor : R. Ann

6. Sediakan Obat Pribadi 

Memang perlengkapan P3K sudah disiapkan oleh biro perjalanan yang mengurus jemaah ke Tanah Suci. Dan juga sudah ada banyak posko kesehatan untuk merawat jemaah yang sakit.

Walaupun begitu para Jemaah haji tetap diwajibkan membawa obat-obatan pribadi yang sering dikonsumsi. Apalagi khusus Jemaah yang dituntut untuk minum obat dari dokter. 

Atau obat tambahan lainnya yang sangat berguna adalah minyak angin, minyak gosok, obat alergi, obat diare, dan obat anti nyamuk. 

BACA JUGA:Penggiat Tour and Travel Ini Bongkar Kebiasaan Guru 'Nebeng' Ajak Keluarga Saat Kegiatan Study Tour Sekolah

BACA JUGA:Pemkab OKI Gencar Tekan Angka Stunting Melalui Pelaksanaan Program 8 Aksi Konvergensi

7. Membawa Payung 

Membawa payung untuk menghindari Heat Stroke atau sengatan panas, dan lindungi kulit dari paparan sinar matahari berlebih menggunakan payung.

Jemaah juga sangat disarankan menggunakan tabir surya sebagai perlindungan agar tidak terpapar dari sinar UV. 

Kategori :