Antioksidan dalam cokelat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.
Kandungan flavonoid dalam cokelat juga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan menurunkan risiko diabetes.
Cokelat juga selain itu mengandung gula alami yang dapat memberikan energi secara cepat.
BACA JUGA:Waduh! Gigi Berlubang Bisa Berimbas ke Penyakit Jantung, Benarkah? Cek Faktanya Disini
BACA JUGA:Hati-hati! Makanan Gosong Bisa Jadi Pemicu Kanker dan Masalah Kesehatan Lain, Ini Penjelasannya
Tapi tetap saja perhatikan batas konsumsi terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes atau penyakit jantung, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi cokelat secara teratur.