Dengan menurunkan kolesterol, daun kari secara tidak langsung melindungi jantung dari penyakit kardiovaskular.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kari dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Kandungan antioksidannya dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:Review Mitsubishi New Xpander: Efisiensi BBM Terbaik di Kelasnya, 19,2 Km/Liter
BACA JUGA:Harga Honda CBR250RR Warna Baru : Tampil Lebih Gagah dengan Bravery Red Black
Beberapa senyawa dalam daun kari dapat menghambat enzim yang berperan dalam produksi kolesterol di hati.
Daun kari dapat membantu tubuh mengeluarkan kelebihan kolesterol melalui empedu.
Meskipun daun kari memiliki potensi manfaat, tidak disarankan untuk mengandalkan daun kari sebagai satu-satunya cara untuk menurunkan kolesterol, terutama jika memiliki kondisi medis yang serius.
Konsumsi daun kari dalam jumlah berlebihan atau dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan efek samping seperti gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Waduh! Gigi Berlubang Bisa Berimbas ke Penyakit Jantung, Benarkah? Cek Faktanya Disini
BACA JUGA:Ini yang Akan Terjadi Pada Pembuluh Darah Jika Sering Konsumsi Gorengan
Meskipun ada beberapa bukti yang mendukung manfaat daun kari, masih diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk memastikan efektivitas dan keamanannya.
Penting diingat sebelum mengonsumsi daun kari secara teratur, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Daun kari adalah suplemen alami dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan medis yang diresepkan dokter.
Untuk hasil yang optimal, konsumsi daun kari sebaiknya dikombinasikan dengan gaya hidup sehat lainnya, seperti olahraga teratur, diet seimbang, dan manajemen stres.
BACA JUGA:Penderita Asam Urat Perhatikan, Ini Jenis Sayur yang Dilarang Dikonsumsi, Apa Saja?