6 Buah yang Disebut di Al-Qur'an Ini Miliki Manfaat Besar untuk Kesehatan, Simak Penjelasannya

Senin 17 Mar 2025 - 12:03 WIB
Reporter : SR Harahap
Editor : SR Harahap

OKI NEWS - Al-Qur'an, kitab suci umat Islam, tidak hanya berisi petunjuk spiritual, tetapi juga memberikan isyarat tentang berbagai manfaat alam, termasuk buah-buahan. 

Beberapa buah yang disebutkan dalam Al-Qur'an ternyata memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan manusia. 

Berikut adalah enam buah yang disebutkan dalam Al-Qur'an beserta kandungan dan manfaatnya.

1. Kurma ( Phoenix dactylifera )

BACA JUGA:Terapkan Pola Minum Ini, Dijamin Cairan Tubuh Saat Puasa Akan Tetap Terpenuhi

BACA JUGA:Segarnya Air Kelapa: Pelepas Dahaga dan Penambah Energi Setelah Seharian Berpuasa

Kurma adalah buah yang paling sering disebutkan dalam Al-Qur'an.

Buah ini kaya akan serat, kalium, magnesium, dan antioksidan.

Manfaatnya juga sangat beragam mulai dari menjaga kesehatan jantung, meningkatkan energi, melancarkan pencernaan dan dapat membantu mengatasi anemia.

2. Anggur ( Vitis vinifera )

BACA JUGA:Mulai Hidup Sehat! Kenali Bahaya dan Ciri-ciri Makanan Berformalin Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Tips Mencegah Maag Kambuh Saat Puasa agar Ramadan Lancar

Anggur disebutkan beberapa kali dalam Al-Qur'an sebagai salah satu nikmat surga.

Buah ini mengandung resveratrol, antioksidan kuat yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Manfaatnya bisa elindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, mencegah penyakit jantung dan meningkatkan fungsi otak.

Kategori :