6 Buah yang Disebut di Al-Qur'an Ini Miliki Manfaat Besar untuk Kesehatan, Simak Penjelasannya

Senin 17 Mar 2025 - 12:03 WIB
Reporter : SR Harahap
Editor : SR Harahap

3. Zaitun ( Olea europaea )

BACA JUGA:4 Manfaat Puasa Ramadan untuk Mental, Nomor 1 Jadi Kunci Utama Kesehatan

BACA JUGA:Tips Puasa Produktif dan Sehat di Bulan Ramadan, Tidur Cukup Jadi Kunci?

Zaitun dan minyak zaitun disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai buah yang diberkahi.

Buah ini kaya akan lemak sehat, vitamin E, dan antioksidan dengan manfaatnya yang bisa menurunkan risiko penyakit jantung, melindungi dari peradangan dan menjaga kesehatan kulit.

4. Delima ( Punica granatum )

Delima disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai buah surga.

BACA JUGA:Air Rendaman Kurma: Minuman Sehat yang Kaya Manfaat untuk Tubuh Saat Puasa

BACA JUGA:7 Tips Lambung Aman Saat Berpuasa, Coba dan Buktikan Sendiri

Buah ini kaya akan vitamin C, vitamin K, dan antioksidan yang bermanfaar untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi dari kanker dan menjaga kesehatan jantung.

5. Buah Tin ( Ficus carica )

Buah tin disebutkan dalam surah At-Tin. Buah ini kaya akan serat, kalium, dan kalsium.

Manfaatnya bisa melancarkan pencernaan,menjaga kesehatan tulang.m dan mengontrol tekanan darah.

BACA JUGA:3 Weton 'Emas' dalam Primbon Jawa: Puncak Keberuntungan, Sifat Luhur, dan Kekayaan Melimpah!

BACA JUGA:Kredit KUR BRI Macet? Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi dan Menyelesaikannya

6. Pisang ( Musa )

Kategori :