Jangan Dibuang! Ternyata Rambut Jagung Punya Manfaat Tersembunyi untuk Kesehatan, Apa Saja?
Rambut jagung atau yang dikenal juga sebagai stigma jagung ternyata punya manfaat tersembunyi--
OKI NEWS – Sudah tau belum? Rambut jagung atau yang dikenal juga sebagai stigma jagung ternyata punya manfaat tersendiri loh untuk kesehatan.
Rambut Jagung adalah serat halus berwarna coklat keemasan yang menyelimuti tongkol jagung.
Bagian ini biasanya dibuang saat membersihkan jagung, namun tahukah ternyata rambut jagung sebenarnya memiliki banyak manfaat dan kandungan yang baik untuk kesehatan?
Selain itu di dalam rambut jagung juga terkandung beberapa nutrisi salah satunya ada karbohidrat yang mudah dicerna, seperti fruktosa dan glukosa.
BACA JUGA:Manfaat Tersembunyi Dibalik Asamnya Cuka Apel, Rahasia Sehat dan Cantik Alami
BACA JUGA:Waspada Minum Pakai Sedotan Plastik Ternyata Berbahaya Loh untuk Kesehatan, Kenapa?
Kemudian ada juga protein yang meskipun tidak sebanyak protein pada biji jagung tapi mengandung sejumlah protein yang bermanfaat bagi tubuh.
Rambut jagung kaya akan serat larut dan tidak larut yang dapat melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Berbagai vitamin juga terkandung di dalamnya seperti vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Dan juga rambut jagung juga mengandung berbagai mineral, seperti kalium, magnesium, fosfor, dan kalsium yang penting untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, dan otot.
BACA JUGA:Pecinta Sushi Wajib Tahu! Ini 10 Manfaat Wasabi Dibalik Rasanya yang Pedas Menyengat
BACA JUGA:10 Manfaat Luar Biasa Sayur Pakcoy untuk Tubuh, Superfood Lezat dan Kaya Nutrisi
Senyawa antioksidan, seperti flavonoid, polifenol, dan asam ferulat di dalamnya dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis juga senyawa lain yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti saponin, alkaloid, dan minyak atsiri.
Nah dari kandungan diatas, berikut adalah beberapa manfaat rambut jagung untuk kesehatan.
- Tag
- Share
-
-
