dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Dapatkan Kulit Glowing Tanpa Skincare! Cuma Pakai Ini

Reporter: SR Harahap |

Editor: Ardi |

Kamis , 18 Jul 2024 - 17:23

dr Zaidul Akbar bagikan tips kulit glowing tanpa skincare--

Dikutip dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, kolagen merupakan salah satu bahan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, otot, sendi dan juga kulit.

Sehingga dengan manfaat kolagen tersebut bisa dikatakan bahwa bagian ayam satu ini memegang sejumlah peran penting seperti regenerasi kulit, menjaga elastisitas, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi.

Diketahui bahwa keberadaan kolagen di dalam tubuh ini kurang lebih mencapai 30 persen dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh.

Sumber kolagen bisa didapatkan secara mudah dengan harganya sangat terjangkau terdapat pada bahan-bahan alami.

Berikut ini 7 bahan alami yang bisa jadi sumber kolagen menurut dr Zaidul Akbar.

Tulang ikan

Kulit ikan

Sisik ikan

Tendo kambing

Tendo sapi

Tendo ayam

dr zaidul akbar bagikan tips dapatkan kulit glowing tanpa skincare! cuma pakai ini                            oki news – ternyata tidak perlu susah payah pakai skincare untuk mendapatkan wajah glowing karena dr zaidul akbar sudah membagikan alternatif lain. penasaran? cari tau jawabannya disini.
kulit glowing ini sebenarnya bisa diperoleh dengan rutin menggunakan skincare, namun kulit cantik ini juga bisa didapatkan dengan mengkonsumsi makanan loh.
dalam sebuah kesempatan disebuah kajian, pendakwah sekaligus ahli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal mengungkap rahasia kulit sehat dan glowing tanpa menggunakan skincare.
tentu, memiliki wajah glowing atau wajah sehat juga cerah merupakan dambaan bagi banyak orang bahkan tak jarang sebagian orang menggunakan produk kimia hingga melakukan perawatan kecantikan diklinik-klinik yang mahal untuk mendapatkan kondisi wajah yang diinginkan.
baca juga:cara mengatasi susah buang air besar secara alami: solusi setelah 3 hari tidak bisa bab!
baca juga:kulit kentang ternyata bisa dikonsumsi dan bermanfaat loh untuk kesehatan, ini kata dr zaidul akbar
namun siapa sangka, ternyata siapapun bisa memiliki wajah glowing hanya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kolagen.
nah salah satu makanan yang mengandung kolagen tinggi adalah bagian ayam yang sering kali dibuang, yakni ceker.
ceker ayam ternyata menjadi salah satu makanan yang bisa bikin kulit glowing dan kencang tanpa skincare.
hal ini diungkapkan langusung oleh dr zaidul akbar dimana menurutnya dengan mengkonsumsi ceker ayam dengan mengandung kolagen yang sangat tinggi, bisa membantu menjaga kesehatan kulit menjadi kencang dan glowing.
baca juga:waspada! ini 7 bahaya serius konsumsi minuman manis secara berlebihan
baca juga:dr zaidul akbar ungkap bahaya makan bakso, bisa bikin susah hamil, benarkah? ini penjelasannya
tidak hanya kulit, ceker ayam ini juga memiliki khasiat lain dimana bisa membuat kesehatan tulang hingga otak juga terjaga.
oleh sebab itu, jika ingin kulit glowing salah satu makanan alternatif yang bisa dicoba adalah dengan mengkonsumsi bagian tubuh ayam ini.
dikutip dari akun instagram dr zaidul akbar, kolagen merupakan salah satu bahan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, otot, sendi dan juga kulit.
sehingga dengan manfaat kolagen tersebut bisa dikatakan bahwa bagian ayam satu ini memegang sejumlah peran penting seperti regenerasi kulit, menjaga elastisitas, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi.
baca juga:awas! sering scrolling media sosial malam hari berisiko diabetes loh? ini penjelasannya
baca juga:waspada! makanan ini bisa berubah jadi racun jika disimpan di kulkas, apa saja?
diketahui bahwa keberadaan kolagen di dalam tubuh ini kurang lebih mencapai 30 persen dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh.
sumber kolagen bisa didapatkan secara mudah dengan harganya sangat terjangkau terdapat pada bahan-bahan alami.
berikut ini 7 bahan alami yang bisa jadi sumber kolagen menurut dr zaidul akbar.
tulang ikan
kulit ikan
baca juga:dr hendra himbau para moms untuk hindari jenis sarapan ini untuk anak, bisa bikin kurang fokus
baca juga:mulai sekarang stop tidur tengkurap, ini dampak negatif hingga disebut berbaringnya penghuni neraka
sisik ikan
tendo kambing
tendo sapi
tendo ayam
ceker ayam
dari ketujuh bahan alami tersebut, kulit ikan, tulang ikan dan sisik ikan adalah sumber bahan alami yang paling mudah dan murah didapatkan.
tidak hanya itu, mengolah bahan-bahan tersebut untuk mendapatkan kandungan kolagennya juga terbilang mudah.
baca juga:makan udang dengan kulitnya bermanfaat untuk kesehatan? ini kata dr zaidul akbar
baca juga:langsung tidur setelah makan berbahaya untuk kesehatan? mitos atau fakta? caritau jawabannya di sini!
cukup dengan cara mencampur dengan beberapa bahan lain seperti seperti hati sapi dan kacang merah dapat membantu metabolisme kolagen hingga mudah diserap oleh tubuh.
lebih lanjut, dr zaidul akbar juga dikenal sebagai pakar obat herbal ini menyarankan mengenai cara mengolah tulang ikan untuk diambil manfaat kolagennya.
pertama-tama, bisa diambil dari kaldu kulit ikan, tulang ikan atau sisik ikan yang kemudian dicampurkan sedikit hati sapi, kacang merah dan bumbu kaldu.
nah semua komponen ini dimasak sampai kental bahkan bisa sampai 8 jam dan jika sudah dingin bisa disimpan di kulkas atau freezer untuk menjadi tambahan makanan.
baca juga:sering minum es, perhatikan waktunya jika tidak mau ginjal bermasalah
baca juga:cara agar tidak overthinking demi mental yang sehat
kaldu dari bahan dasar ikan ini siap dikonsumsi, jika tersisa juga bisa memasukkan ke dalam ruang pendingin atau frezeer.
sajian ini tentu sangat banyak mengandung kolagen dimana memiliki fungsi untuk menguatkan tulang, sendi dan mencerahkan kulit.
"ini penting banget buat yang ada masalah tulang, sendi dan pengen kulitnya cerah atau glowing kinclowing binti antiaging bisa konsumsi kolagen buatan sendiri ini, dan nguatin fungsi akal fikir dan pencernaan juga. termasuk buat orgtua yang tulangnya mulai lemah bisa jugapakai itu, ditambahkan ke makanan aja," kata dr zaidul akbar.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi OKI NEWS Edisi JUMAT 19 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan