Mengenal Apa Itu Teh Hitam dan Manfaatnya untuk Tubuh Jika Dikonsumsi Setiap Hari
Manfaat mengkonsumsi teh hitam untuk kesehatan tubuh--
OKI NEWS – Sudah tau belum ternyata Teh memiliki jenis teh hitam loh bahkan bisa membawa sejumlah manfaat untuk kesehatan.
Beberapa sumber menyebut mengkonsumsi teh hitam tawar bisa dikonsumsi setiap hari. Lantas bagaimana efeknya pada kesehatan?.
Kandungan yang ada di dalam teh hitam tawar--
Teh hitam tawar adalah minuman yang terbuat dari daun teh yang telah mengalami proses oksidasi penuh.
Proses oksidasi inilah yang memberikan warna hitam pada teh dan rasa yang khas.
BACA JUGA:Waspada! Minum Es Teh Setelah Makan Bawa Dampak Buruk untuk Kesehatan, Ini Faktanya
Karena tidak ditambahkan gula atau pemanis lainnya, teh hitam tawar sering dianggap sebagai pilihan minuman sehat.
Teh hitam mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol.
Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Teh hitam tawar, dengan kandungan antioksidan yang tinggi, terutama flavonoid dan polifenol, memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Kencur, Makanan yang dimakan Yura Yunita Sebelum Manggung
BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini Ciri-Ciri Diabetes yang Sering Terjadi di Usia Muda
Manfaat Mengkonsumsi Teh Hitam Tawar
- Tag
- Share
-
-
