CATAT, 7 Minuman Sehat yang Baik untuk Pengidap Asam Lambung, Langsung Adem!
Hindari Makanan dan Minuman Ini bagi Penderita Asam Lambung bisa buat perut Langsung Adem!--Dok: Istimewa
BACA JUGA:Jangan Panik! Begini Cara Mengatasi Sakit Perut Melilit, Ikuti 6 Tips Ampun Ini
BACA JUGA:Dampak Mengkonsumsi Kopi Lebih dari Batas yang Disarankan untuk Kesehatan
Untuk mengatasi asam lambung, sebaiknya hindari teh spearmint atau teh peppermint.
Jangan lupa untuk memilih jenis teh yang bebas dari kandungan kafein, seperti teh chamomile dan licorice.
6. Jus Buah
Mengonsumsi jus buah memang dapat mengatasi asam lambung, tetapi tidak disarankan dari buah dengan kandungan asam yang tinggi, seperti kelompok buat citrus atau apel.
Buah yang aman dikonsumsi pengidap asam lambung, yaitu pisang, pepaya, bit, semangka, juga pir.
BACA JUGA:Jangan Buang Ampas Teh! Temukan 4 Manfaat Kecantikan yang Tidak Terduga!
BACA JUGA:Kenali 5 Penyebab dan Cara Mengatasi Warna Lidah Putih, Jangan Dibiarkan Bisa Berbahaya
7. Wedang Jahe
Jahe mampu menghambat asam dan menekan bakteri Helicobacter Pylori yang memicu munculnya gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu disarankan untuk mengonsumsinya secara rutin.
Hubungi Dokter untuk Tips Pola Makan Sehat untuk Pengidap Asam Lambung
BACA JUGA:Waspada! Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kurang Konsumsi Buah dan Sayur Setiap Hari
- Tag
- Share
-
-
