Coba Ramuan Serai Ini Jika Mau Hidup Sehat, Manfaatnya Gak Main-main
Air rebusan serai untuk kesehatan--
BACA JUGA:Inilah Diet yang Cocok Dilakukan Pengidap Maag, Jangan Konsumsi Alkohol
BACA JUGA:3 Cara Hempas Komedo Membandel di Wajah, Dijamin Kulit Mulus Tanpa Noda
Tidak hanya itu bahkan kandungan ini juga dapat melawan infeksi dan penyakit, menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah, mengatasi sakit kepala, nyeri otot, sendi, memperlambat penuaan dini dan meningkatkan elastisitas kulit.
Meskipun memiliki banyak manfaat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu sebelum mengonsumsi air rebusan serai secara teratur.
Cara Membuat Air Rebusan Serai
-Siapkan beberapa batang serai yang sudah dicuci bersih.
BACA JUGA:Ini Ciri-Ciri Depresi Berat yang Perlu Segera Mendapat Penanganan
BACA JUGA:Coba Tips Pilih Shade Cushion Ini, Dijamin Make Up Anti Abu-abu
-Potong-potong serai menjadi beberapa bagian.
-Rebus potongan serai dengan air secukupnya selama 10-15 menit.
-Saring air rebusan dan tambahkan sedikit madu atau lemon jika suka.
-Minum air rebusan serai selagi hangat.
BACA JUGA:6 Penyebab Perut Terasa Panas dan Cara Mengobatinya
BACA JUGA:10 Cara Atasi Dahak di Tenggorokan tapi Tidak Batuk, Bisa Coba Sendiri di Rumah
Meskipun memiliki banyak manfaat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu sebelum mengonsumsi air rebusan serai secara teratur.
- Tag
- Share
-
-
