Khasiat Konsumsi Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Manfaatnya Gak Main-main Loh
Manfaat mengkonsumsi air lemon hangat setiap hari--
4.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C yang tinggi dalam lemon sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Ini dapat membantu mencegah flu dan infeksi lainnya.
BACA JUGA:Mulai Sekarang Ganti Gula dengan Stevia, Pemanis Alami yang Kaya Manfaat
BACA JUGA:Lansia Boleh Dicoba! Olahraga Ringan Ini Cocok Loh Dilakukan di Rumah, Apa Saja?
5.Menyegarkan Nafas
Air lemon hangat dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut di mulut dan tenggorokan.
6.Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan dalam lemon membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, sehingga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
7.Menghidrasi Tubuh
BACA JUGA:5 Cara Efektif Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami Menurut Dokter Gigi!
BACA JUGA:Selain Bisa Cegah Anemia, Petai Cinta Miliki Banyak Manfaat Loh, Apa Saja?
Setelah tidur semalaman, tubuh mungkin akan kehilangan cairkan sehingga memang membutuhkan cairan.
Air lemon hangat dapat membantu menghidrasi tubuh dan menyegarkan kembali.
Cara Membuat Air Lemon Hangat juga cukup mudah dan simple caranya dengan memeras air lemon segar ke dalam segelas air hangat.
Tambahkan madu atau sedikit garam (opsional) untuk menambah rasa dan minumlah segera setelah bangun tidur.
- Tag
- Share
-
-
