Mengatasi Jerawat Punggung: Penyebab Umum dan Cara Efektif untuk Menghilangkannya

Reporter: F. Handayani |

Editor: F. Handayani |

Minggu , 27 Oct 2024 - 13:07

Jerawat Punggung Mengganggu? Ini Dia Penyebab dan Tips Mengatasinya!--

Gunakan scrub dengan asam salisilat (salicylic acid) untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulit.

3. Kenakan Pakaian Longgar

Pilih pakaian yang longgar agar kulit dapat bernapas dan mengurangi gesekan.

4. Gunakan Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh (tea tree oil) dapat membantu mengobati jerawat dengan membunuh bakteri penyebabnya.

5. Pilih Produk Perawatan yang Tepat

Hindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan yang dapat menyumbat pori-pori, seperti minyak kelapa dan lanolin.

Menggunakan sabun dengan klaim antibakteri dapat membersihkan area sekitar jerawat setelah berkeringat.

6. Konsumsi Makanan Sehat

Makan makanan sehat dan seimbang untuk mendukung kesehatan kulit.

mengatasi jerawat punggung: penyebab umum dan cara efektif untuk menghilangkannya                            oki news - jerawat punggung adalah masalah kulit yang sering dihadapi banyak orang, terutama pada masa pubertas. 
meski tidak sering terlihat, jerawat di punggung bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa malu. 
penyebab dari munculnya jerawat adalah akumulasi dari sel-sel kulit mati di tubuh yang menyumbat pori-pori. imbasnya berdampak pada melimpahnya jenis bakteri tertentu pada kulit. berikut adalah beberapa penyebab dan solusi untuk mengatasi jerawat punggung:
penyebab jerawat punggung
baca juga:lebih sehat mana, makan ubi dengan kulitnya atau dikupas? ini jawabannya
baca juga:3 cara hempas komedo membandel di wajah, dijamin kulit mulus tanpa noda
1. perubahan hormon
perubahan kadar hormon androgen pada laki-laki dan hormon estrogen pada perempuan dapat menyebabkan produksi minyak berlebih, yang menyumbat pori-pori kulit.
di kalangan remaja, terutama saat mengalami masa pubertas, jerawat sering kali timbul pada bagian wajah atau area lainnya. hal ini terjadi akibat level hormon yang meningkat yang terjadi pada saat pubertas. 
peningkatan kadar hormon dapat menyebabkan kelenjar menghasilkan lebih banyak sebum daripada yang kulit butuhkan.
baca juga:ini cara mengatasi kulit kering bersisik dan keriput
baca juga:5 manfaat minum air putih setelah bangun tidur: rahasia kesehatan kulit dan metabolisme
jerawat di dada pada dasarnya timbul dengan faktor yang sama seperti jerawat yang timbul di area tubuh lainnya.
2. keringat berlebih
punggung mudah berkeringat, terutama saat berolahraga atau berada di lingkungan lembap. 
keringat yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
baca juga:jaga kesehatan kulit dengan cara simple, dokter bagikan tips ini
baca juga:cara mengatasi kaca mobil berembun saat pagi, begini gampangnya!
punggung merupakan salah satu bagian tubuh yang mudah berkeringat, terutama saat sedang beraktivitas. jika keringat tersebut tidak dibersihkan dengan baik, pori-pori kulit akan tersumbat dan memicu timbulnya jerawat di punggung.
3. kurang menjaga kebersihan tubuh
tubuh yang tidak bersih, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan, dapat menjadi tempat bagi bakteri untuk tumbuh dan menyumbat pori-pori.
4. pakaian ketat
baca juga:khasiat konsumsi air lemon hangat di pagi hari, manfaatnya gak main-main loh
baca juga:khasiat konsumsi air lemon hangat di pagi hari, manfaatnya gak main-main loh
gesekan antara kulit dan pakaian yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. 
jika terjadi secara terus-menerus, kondisi ini bisa mengakibatkan kulit mengalami iritasi. saat terjadi iritasi, kuman dan bakteri bisa berkembang biak dengan mudah. 
selain dengan pakaian yang ketat, gesekan kulit dengan tas ransel, rambut, pakaian olahraga, atau barang lainnya juga dapat memicu timbulnya jerawat di punggung. 
menggosok kulit terlalu kencang atau memberi tekanan pada kulit yang disertai panas atau keringat dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada kulit.
baca juga:mengapa makan buah di pagi hari bermanfaat: memulai hari dengan keseimbangan energi dan kesehatan
baca juga:10 aktivitas pagi yang harus anda coba: rahasia kesehatan dan umur panjang
pakaian yang terlalu ketat dapat meningkatkan kelembapan di area punggung dan menyebabkan gesekan dengan kulit, yang memicu jerawat.
5. stres
stres berlebihan dapat mengganggu keseimbangan hormon dan memperburuk kondisi jerawat yang sudah ada.
jerawat di punggung juga bisa disebabkan oleh stres. saat sedang stres, kadar hormon kortisol dan androgen di dalam tubuh akan meningkat. peningkatan hormon tersebut dapat menyebabkan produksi sebum ikut meningkat sehingga memicu terjadinya jerawat.
baca juga:doa pagi penggugur dosa: ibadah penting untuk melebur dosa dan memulai hari dengan penuh berkah!
baca juga:10 aktivitas pagi yang harus anda coba: rahasia kesehatan dan umur panjang
selain itu, ketidakstabilan hormon saat menjelang atau selama masa menstruasi, hamil, dan pubertas juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat.
6. genetik
faktor genetik juga berperan dalam kemunculan jerawat di punggung.jerawat dapat diturunkan dalam keluarga. jika salah satu atau kedua orang tua memiliki jerawat, akan besar peluang untuk anaknya mengalami hal yang sama bahkan memiliki jerawat yang lebih parah di usia yang muda. 
selain itu, sama juga halnya dengan jika salah satu atau kedua orang tua memiliki jerawat saat usia dewasa, besar kemungkinan anak mereka akan mengalami hal yang sama.
baca juga:review mobil listrik honda e:n1, desain futuristik dan teknologi canggih siap meluncur awal 2025!
baca juga:10 aktivitas pagi yang harus anda coba: rahasia kesehatan dan umur panjang
solusi untuk mengatasi jerawat punggung
1. mandi setelah berolahraga
mandi setelah berolahraga untuk membersihkan kotoran dan keringat yang bisa menyumbat pori-pori.
2. eksfoliasi rutin
gunakan scrub dengan asam salisilat (salicylic acid) untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulit.
baca juga:khasiat konsumsi air lemon hangat di pagi hari, manfaatnya gak main-main loh
baca juga:bem unsri berhentikan wakil ketua terkait kasus pelecehan mahasiswi
3. kenakan pakaian longgar
pilih pakaian yang longgar agar kulit dapat bernapas dan mengurangi gesekan.
4. gunakan minyak pohon teh
minyak pohon teh (tea tree oil) dapat membantu mengobati jerawat dengan membunuh bakteri penyebabnya.
baca juga:waktu olahraga lebih baik di pagi hari, benarkah? ini penjelasannya
baca juga:7 manfaat bangun pagi yang tak boleh dilewatkan: tips untuk mengubah kebiasaan anda
5. pilih produk perawatan yang tepat
hindari produk perawatan kulit yang mengandung bahan yang dapat menyumbat pori-pori, seperti minyak kelapa dan lanolin.
menggunakan sabun dengan klaim antibakteri dapat membersihkan area sekitar jerawat setelah berkeringat. 
6. konsumsi makanan sehat
makan makanan sehat dan seimbang untuk mendukung kesehatan kulit.
baca juga:susah bangun pagi meski alarm banyak? inilah cara efektif untuk mengatasi kesulitan bangun tidur
baca juga:doa pagi penggugur dosa: ibadah penting untuk melebur dosa dan memulai hari dengan penuh berkah!
dengan mengikuti langkah-langkah di atas, anda dapat mengurangi risiko munculnya jerawat di punggung dan menjaga kulit tetap sehat dan bersih. apakah anda pernah mengalami jerawat di punggung dan bagaimana cara anda mengatasinya?

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKI NEWS Edisi SELASA 5 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan