Mengonsumsi Makanan Pedas Ternyata Tidak Seburuk Itu, Ini Efek Positifnya
Efek positif konsumsi makanan pedas untuk kesehatan--
OKI NEWS - Meskipun seringkali dikaitkan dengan sensasi panas dan pedas yang menyengat, makanan pedas ternyata tidak seburuk itu loh.
Makan makanan pedas juga membawa efek positif bahkan menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan bijak.
Berikut ini beberapa efek positif mengkonsumsi makanan pedas.
Konsumsi makan-makanan pedas tidak seburuk itu untuk kesehatan--
1.Meningkatkan Metabolisme
BACA JUGA:Waspada Silent Killer, Kenali Penyebab Anak Muda Banyak Alami Hipertensi
Capsaicin, senyawa aktif dalam cabai yang memberikan rasa pedas, dapat meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat metabolisme.
Hal ini dapat membantu membakar lebih banyak kalori dan mendukung penurunan berat badan.
Dengan metabolisme yang lebih tinggi, tubuh akan merasa lebih berenergi dan aktif.
2.Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Jangan Berlebihan Konsumsi Cokelat Jika Tidak Mau Kena Efek Samping Ini
BACA JUGA:Berkumur dengan Air Garam Bisa Meredakan Sariawan, Benarkah? Ini Penjelasannya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan pedas secara teratur dapat membantu menurunkan tekanan darah, terutama pada wanita.
- Tag
- Share
-
-
