Darah Rendah Hati-hati, Ini Jenis Makanan yang Wajib Dihindari, Gorengan Salah Satunya
Jenis makanan yang tidak baik untuk penderita darah rendah--
Proses penggorengan juga dapat menghasilkan senyawa berbahaya yang dapat memicu peradangan dalam tubuh.
Peradangan kronis dapat memperburuk berbagai kondisi kesehatan, termasuk masalah jantung dan pembuluh darah.
BACA JUGA:Musim Pancaroba Waspada ISPA, Kenali Ciri, Gejala dan Cara Mengatasinya Disini
BACA JUGA:Mengenal Apa Itu Delirium Pascakoma yang Diangkat dalam Drakor Light Shop
Selain gorengan, beberapa jenis makanan lain juga sebaiknya dibatasi atau dihindari oleh penderita darah rendah, seperti:
2. Makanan cepat saji
Seringkali tinggi lemak jenuh, sodium, dan bahan pengawet yang dapat mengganggu kesehatan jantung dan pembuluh darah.
3. Makanan olahan
BACA JUGA:Biar Gak Tumbang di Akhir Tahun, Hadapi Flu Musiman Secara Alami Dengan Cara Ini
BACA JUGA:3 Jenis Sayuran Ini Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Nomor 1 Paling Mudah Dicari
Makanan olahan seperti sosis, nugget, dan makanan kaleng seringkali tinggi garam dan bahan pengawet yang dapat meningkatkan tekanan darah.
4. Makanan pedas
Makanan pedas dapat merangsang produksi asam lambung dan mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan penurunan tekanan darah.
5. Makanan tinggi karbohidrat sederhana
BACA JUGA:7 Tips Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba Akhir Tahun
- Tag
- Share
-
-
