Penderita Asam Urat Awas! Kenali Jenis Makanan yang Wajib Dihindari, Purin Jadi Musih Utama

Makanan yang wajib dihindari oleh penderita asam urat-rri-

BACA JUGA:Makan Seblak Hingga Bakso Bisa Tingkatkan Resiko Anemia, Ini Kata Dokter Gizi

BACA JUGA:Awas! Jenis Menu Sarapan Ini Bisa Bikin Gula Darah Naik, Apa Saja?

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang wajib dihindari oleh penderita asam urat.

1. Makanan tinggi purin

Makanan ini akan diubah menjadi asam urat di dalam tubuh. 

Beberapa contohnya adalah.

Daging merah: Daging sapi, domba, dan babi.

BACA JUGA:Masa Depan Cerah! Ini 3 Weton Dengan Sifat Sabar Palinh Tinggi, Ada Wetonmu?

BACA JUGA:OPPO F11 Pro Turun Harga, Dapatkan Smartphone Kelas Menengah dengan Kamera Pop-Up Hanya Segini Aja Lho!

Jeroan: Hati, ginjal, dan jantung.

Makanan laut: Ikan teri, sarden, dan makarel.

Minuman beralkohol: Bir dan minuman keras lainnya.

Makanan manis: Minuman bersoda, jus buah kemasan, dan makanan olahan.

BACA JUGA:Diet Mediterania Dinobatkan Sebagai Diet Terbaik Tahun 2025, Ini Alasannya

BACA JUGA:Manfaat Terbaik Toner Untuk Kulit Wajah, Rangkaian Skincare yang Bagus Sebagai Melembapkan

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan