Waspada! Ini Deretan Jenis Makanan yang Bisa Memperpendek Umur, Apa Saja?
Jenis makanan yang bisa memperpendek umur yang berkaitan dengan kesehatan seseorang--
OKI NEWS - Siapa yang tidak ingin hidup sehat dan berumur panjang? Tentu semua orang menginginkannya.
Selain berolahraga dan istirahat yang cukup, salah satu faktor penting yang memengaruhi umur panjang adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Tanpa disadari, beberapa jenis makanan yang sering kita konsumsi ternyata dapat memperpendek umur.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui jenis makanan apa saja yang sebaiknya dihindari atau dibatasi konsumsinya.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Stagnasi Saat Menurunkan Berat Badan, Ini yang Harus Diketahui!
BACA JUGA:Waspada! Para Ahli Sebut Ini 5 Tempat Paling Banyak Kuman dan Bakteri di Supermarket
Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa jenis makanan yang dapat memperpendek umur.
1.Daging olahan
Daging olahan seperti sosis, bacon, dan ham mengandung zat-zat kimia yang dapat memicu berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
2.Minuman manis
BACA JUGA:Tips Aman Buat Para Penderita GERD untuk Jalani Ibadah Puasa, Ini Kata Dokter
BACA JUGA:Viral di Tiktok, Kebiasaan Makan Garam Sebelum dan Sesudah Makan Apa Manfaatnya?
Minuman manis seperti soda, jus kemasan, dan minuman energi mengandung gula yang sangat tinggi.
Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.
- Tag
- Share
-
-
