Kopi Panas vs Es Kopi: Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh?
Mana yang lebih sehat kopi panas vs es kopi--
Pasalnya, air panas yang digunakan untuk menyeduh kopi akan mengeluarkan asam yang lebih banyak dari biji kopi. Sementara itu, es batu akan lebih mengencerkan konsentrat kopi sehingga kandungan asamnya pun lebih sedikit.
BACA JUGA:Sering Diabaikan, 7 Manfaat Ampas Kopi untuk Kulit dan Rambut
BACA JUGA:Polres OKI Sabet Penghargaan Kategori A Pelayanan Publik dari PolriRambut
Karena tingkat keasamannya lebih rendah, kopi dingin lebih aman untuk orang yang sensitif terhadap kafein atau punya masalah pencernaan, seperti maag atau refluks asam lambung (GERD)
3. Kandungan kafein
Meskipun sama-sama kopi, kedua jenis kopi ini ternyata memiliki jumlah kafein yang berbeda.
Studi dalam jurnal American Chemical Society menunjukkan bahwa kopi panas memiliki kandungan kafein yang sedikit lebih tinggi dibandingkan dengan kopi dingin.
BACA JUGA:Sering Diabaikan, 7 Manfaat Ampas Kopi untuk Kulit dan Rambut
BACA JUGA:Penemuan Mayat di Kebun Kopi, Polres Lahat Ungkap Identitas dan Temukan Luka Mengarah ke Pembunuhan
Kopi panas juga memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan dengan es kopi.
Mana yang lebih sehat minum kopi dingin atau panas?
Minum kopi panas lebih sehat dibandingkan dengan es kopi. Hal ini karena kopi panas memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan dengan es kopi.
Antioksidan merupakan senyawa yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas serta mencegah kerusakan sel tubuh.
BACA JUGA:Sering Diabaikan, 7 Manfaat Ampas Kopi untuk Kulit dan Rambut
BACA JUGA:Sempat Viral! Benarkah Kopi Arang Aman Dikonsumsi? Ini Penjelasannya
Namun, bukan berarti minum es kopi tidak sehat sama sekali. Es kopi bisa jadi pilihan bagi Anda yang memiliki masalah lambung karena jenis kopi ini memiliki tingkat keasaman yang lebih rendah.
- Tag
- Share
-
-
