Terlihat Sepele Tapi Berbahaya! 7 Tanda Tubuh Sudah Terjangkit Diabetes Sejak Awal

Reporter: F. Handayani |

Editor: F. Handayani |

Selasa , 08 Jul 2025 - 15:14

Ini 7 gejala awal diabetes yang sering kali tidak disadari--

Berbeda dengan rasa haus biasa, rasa haus yang berlebihan pada pengidap diabetes bersifat kronis dan berkelanjutan.

Pengidap cenderung mengonsumsi lebih banyak cairan, yang kemudian kembali dikeluarkan melalui urine dalam jumlah besar.

3. Rasa Lapar yang Terus-menerus

Rasa lapar yang berlebihan dapat muncul meskipun pola makan tetap normal atau bahkan meningkat. Kondisi ini terjadi karena sel-sel tubuh tidak mampu menyerap glukosa secara optimal akibat kekurangan insulin atau adanya resistensi insulin.

Akibatnya, sel kekurangan energi, dan otak mengirimkan sinyal untuk terus makan sebagai bentuk kompensasi. Padahal, secara fisiologis, asupan makanan tambahan tersebut sebenarnya tidak dibutuhkan.

4. Kelelahan

Merasa sangat lelah atau lemah meskipun sudah cukup tidur dapat menjadi salah satu tanda awal diabetes.

Ketika glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel untuk digunakan sebagai sumber energi, tubuh akan mengalami kekurangan energi yang signifikan.

Kondisi ini membuat aktivitas sehari-hari terasa lebih berat dan melelahkan, meskipun waktu istirahat sudah terpenuhi. Gejala ini umum terjadi pada diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

terlihat sepele tapi berbahaya! 7 tanda tubuh sudah terjangkit diabetes sejak awal                            oki news – artikel ini akan membahas 7 tanda tubuh sudah terjangkit diabetes sejak awal.
diabetes bukanlah penyakit yang muncul secara tiba-tiba. sebaliknya, tubuh sering kali memberikan sinyal-sinyal awal yang terlihat ringan atau biasa saja, namun bila diabaikan, bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan. 
berikut adalah 7 gejala awal diabetes yang sering kali tidak disadari:
7 tanda awal diabetes 
baca juga:lakukan mulai sekarang! ini kunci cegah diabetes tanpa obat, perubahan gaya hidup bisa jadi solusi
baca juga:awas! ciri-ciri diabetes bisa ditandai dari kulit loh, kenali gejalanya 
1. sering buang air kecil
salah satu tanda awal diabetes yang paling umum adalah meningkatnya frekuensi buang air kecil, terutama pada malam hari, meskipun asupan air tetap normal.
ketika kadar gula darah terlalu tinggi, ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan membuang kelebihan gula melalui urine. akibatnya, seseorang akan jadi lebih sering ke kamar mandi.
meski buang air kecil lebih sering bisa terjadi saat cuaca dingin, peningkatan frekuensi yang tiba-tiba tanpa alasan jelas bisa menjadi tanda peringatan dini diabetes.
baca juga:4 buah tinggi karbo dan gula, penderita diabetes waspada!
baca juga:benarkah penderita diabetes dilarang konsumsi buah pisang? cek faktanya disini
2. rasa haus berlebihan
frekuensi buang air kecil yang meningkat menyebabkan hilangnya banyak cairan tubuh, sehingga memicu rasa haus berlebihan.
kondisi ini merupakan respons alami tubuh untuk menggantikan cairan yang hilang.
berbeda dengan rasa haus biasa, rasa haus yang berlebihan pada pengidap diabetes bersifat kronis dan berkelanjutan.
baca juga:jarang disadari, ini ciri-ciri diabetes yang sering terjadi di usia muda
baca juga:spesifikasi mitsubishi xpander terbaru, performa tangguh dengan mesin bensin 1.5l mivec dohc 16-valve
pengidap cenderung mengonsumsi lebih banyak cairan, yang kemudian kembali dikeluarkan melalui urine dalam jumlah besar.
3. rasa lapar yang terus-menerus
rasa lapar yang berlebihan dapat muncul meskipun pola makan tetap normal atau bahkan meningkat. kondisi ini terjadi karena sel-sel tubuh tidak mampu menyerap glukosa secara optimal akibat kekurangan insulin atau adanya resistensi insulin.
akibatnya, sel kekurangan energi, dan otak mengirimkan sinyal untuk terus makan sebagai bentuk kompensasi. padahal, secara fisiologis, asupan makanan tambahan tersebut sebenarnya tidak dibutuhkan.
baca juga:awas! sering scrolling media sosial malam hari berisiko diabetes loh? ini penjelasannya
baca juga:motor listrik polytron fox s hadir dengan desain futuristik, performa andal dan harga terjangkau 
4. kelelahan
merasa sangat lelah atau lemah meskipun sudah cukup tidur dapat menjadi salah satu tanda awal diabetes.
ketika glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel untuk digunakan sebagai sumber energi, tubuh akan mengalami kekurangan energi yang signifikan.
kondisi ini membuat aktivitas sehari-hari terasa lebih berat dan melelahkan, meskipun waktu istirahat sudah terpenuhi. gejala ini umum terjadi pada diabetes tipe 1 maupun tipe 2.
baca juga:polytron fox s 2025 miliki desain headlamp runcing ala pcx, tapi ini motor lokal berbasis listrik
baca juga:ditenagai baterai cell life po 1,94 kwh, fox s 2025 tawarkan pengalaman berkendara maksimal
5. kulit bersisik dan gatal
kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi, yang pada akhirnya membuat kulit menjadi kering dan gatal.
meskipun terlihat sepele karena kulit kering merupakan kondisi yang umum, gejala ini sering kali diabaikan.
kulit yang tetap kering secara terus-menerus, bahkan setelah penggunaan pelembap, dapat menjadi salah satu tanda peringatan dini diabetes.
baca juga:4 buah tinggi karbo dan gula, penderita diabetes waspada!
baca juga:awas! sering scrolling media sosial malam hari berisiko diabetes loh? ini penjelasannya
6. penglihatan kabur
fluktuasi kadar gula darah dapat menyebabkan pembengkakan pada lensa mata, yang mengubah bentuknya dan mengganggu kemampuan fokus.
kondisi ini dapat memicu gangguan penglihatan, seperti pandangan kabur atau buram, yang muncul dan menghilang tergantung pada kadar gula darah.
jika terjadi perubahan mendadak atau berulang pada penglihatan, pemeriksaan lebih lanjut sangat disarankan untuk mendeteksi kemungkinan adanya diabetes atau komplikasi lainnya.
baca juga: awas! penderita diabetes mulai meningkat, cari tau cara pencegahannya disini
baca juga:awas! sering scrolling media sosial malam hari berisiko diabetes loh? ini penjelasannya
7. bercak gelap pada kulit
pada beberapa orang dengan resistensi insulin, dapat muncul bercak-bercak kulit yang gelap dan terasa lebih lembut, terutama di area seperti leher, ketiak, selangkangan, atau lipatan tubuh lainnya.
kondisi ini dikenal sebagai akantosis nigrikans, yang disebabkan oleh kadar insulin tinggi yang merangsang pertumbuhan sel kulit secara berlebihan.
gejala ini bisa menjadi tanda fisik bahwa tubuh mengalami kesulitan dalam mengendalikan kadar gula darah.
baca juga:awas! sering scrolling media sosial malam hari berisiko diabetes loh? ini penjelasannya
baca juga:bank sumsel babel buka kur 2025: ini cara ajukan tanpa ribet!
dengan mengenali tanda-tanda tersebut sejak dini, langkah pencegahan dan pengobatan bisa lebih efektif. jangan tunggu hingga gejala makin parah segera konsultasikan dengan tenaga medis jika mengalami lebih dari satu gejala di atas.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran OKI NEWS Edisi MINGGU 6 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan