Segudang Manfaat Dari Susu Etawa, Alternatif Sehat dengan Kandungan yang Lebih Baik Dari Susu Sapi
Manfaat konsumsi susu etawa untuk kesehatan--
2. Menjaga Kesehatan Tulang
Susu etawa mengandung kalsium dan fosfor yang tinggi, dua mineral penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Kalsium didalamnya dapat membantu membangun dan memperkuat tulang, serta mencegah osteoporosis.
Fosfor membantu tubuh menyerap kalsium dan menjaga kesehatan gigi.
3. Membantu Pencernaan
BACA JUGA:7 Tips Membeli dan Memilih Hewan Kurban 2024 Sesuai Syariat Islam, Jangan Asal Pilih!
BACA JUGA:Waduh! Ternyata 10 Kandungan Skincare Ini Tidak Boleh Dipakai Bersamaan, Waspada Kulit Rusak!
Susu etawa lebih mudah dicerna dibandingkan susu sapi karena memiliki struktur protein yang lebih kecil dan kandungan laktosa yang lebih rendah.
Hal ini membuatnya lebih cocok untuk orang yang memiliki intoleransi laktosa.
Susu etawa mengandung prebiotik yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus, yang penting untuk kesehatan pencernaan.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Realme Narzo 50i: Spesifikasi HP Gaming Spek Gahar, Harganya Sekarang Cuma segini!
BACA JUGA:Oppo Reno 8 5G: Smartphone 5G dengan Spesifikasi Mengesankan dan Fitur Canggih, Segini Harganya
Susu etawa mengandung lemak tak jenuh ganda yang lebih tinggi dan lemak jenuh yang lebih rendah dibandingkan susu sapi.
Hal ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
- Tag
- Share
-
-
