Apa Itu Sleep Paralysis atau Ketindihan, Benarkah Berkaitan dengan Mistis? Ini Penjelasan Medis
Penjelasan medis tentang ketindihan yang disebut sebut berhubungan dengan mistis-ilustrasi-
OKI NEWS - Ketindihan atau yang dalam dunia medis lebih dikenal dengan istilah sleep paralysis atau kelumpuhan tidur benarkah karena ulah setan? Cari tau faktanya disini.
Kondisi ini merupakan saat di mana seseorang merasa sadar tetapi tidak dapat menggerakkan tubuhnya, biasanya terjadi ketika akan tertidur atau baru saja bangun tidur.
Apa itu Sleep Paralysis?
Sleep paralysis adalah fenomena yang terjadi saat fase REM (Rapid Eye Movement) tidur bercampur dengan fase bangun tidur.
Apa itu sleep paralysis atau ketindihan yang sering dikaitkan dengan mistis-ilustrasi-
BACA JUGA:10 Aktivitas Pagi yang Harus Anda Coba: Rahasia Kesehatan dan Umur Panjang
BACA JUGA:Benarkah Kandungan Gula di Nasi Bisa Bikin Cepat Gemuk? Cek Faktanya Disini
Saat tidur REM, otot-otot tubuh kita biasanya lumpuh untuk mencegah kita bertindak sesuai dengan mimpi kita.
Namun, jika kita terbangun saat fase ini, kelumpuhan otot tersebut masih berlanjut sementara kesadaran sudah kembali.
Penyebab pasti sleep paralysis belum sepenuhnya dipahami, namun beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan kondisi ini antara lain adalah sebagai berikut.
1. Pola tidur yang tidak teratur
BACA JUGA:Rahasia Sarapan Sehat: Manfaat Telur yang Jarang Diketahui untuk Tubuh Hangat dan Energik
BACA JUGA: Awas! Penderita Diabetes Mulai Meningkat, Cari Tau Cara Pencegahannya Disini
Kurang tidur atau jadwal tidur yang tidak konsisten dapat meningkatkan risiko mengalami sleep paralysis.
- Tag
- Share
-
-
