Sehingga dengan manfaat kolagen tersebut bisa dikatakan bahwa bagian ayam satu ini memegang sejumlah peran penting seperti regenerasi kulit, menjaga elastisitas, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi.
BACA JUGA:Awas! Sering Scrolling Media Sosial Malam Hari Berisiko Diabetes Loh? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Waspada! Makanan Ini Bisa Berubah Jadi Racun Jika Disimpan di Kulkas, Apa Saja?
Diketahui bahwa keberadaan kolagen di dalam tubuh ini kurang lebih mencapai 30 persen dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh.
Sumber kolagen bisa didapatkan secara mudah dengan harganya sangat terjangkau terdapat pada bahan-bahan alami.
Berikut ini 7 bahan alami yang bisa jadi sumber kolagen menurut dr Zaidul Akbar.
Tulang ikan
Kulit ikan
BACA JUGA:Dr Hendra Himbau Para Moms untuk Hindari Jenis Sarapan Ini untuk Anak, Bisa Bikin Kurang Fokus
BACA JUGA:Mulai Sekarang Stop Tidur Tengkurap, Ini Dampak Negatif Hingga Disebut Berbaringnya Penghuni Neraka
Sisik ikan
Tendo kambing
Tendo sapi
Tendo ayam
Ceker ayam
Dari ketujuh bahan alami tersebut, kulit ikan, tulang ikan dan sisik ikan adalah sumber bahan alami yang paling mudah dan murah didapatkan.