Hindari makanan manis tinggi gula dan lemak sebagai upaya pencegahan diabetes-ilustrasi-
Berikut ini adalah beberapa gejala umum penderita diabetes yang umum sekali terjadi.
1.Sering buang air kecil
BACA JUGA:Meski Bermanfaat Untuk Daya Tahan Tubuh, Jengkol Juga Berbahaya Jika Dikonsumsi Dengan Cara ini
BACA JUGA:Ternyata Ini 10 Khasiat Dari Daun Alpukat, Nyesel Baru Tahu Sekarang
Peningkatan kadar gula darah membuat ginjal bekerja lebih keras sehingga untuk mengeluarkan gula melalui urine menyebabkan seseorang merasa harus sering buang air kecil.
2.Rasa haus berlebihan
Biasanya penderita diabetes ini selalu merasa haus alias tubuh kehilangan banyak cairan melalui urine.
Oleh karena itu hal ini akan memicu rasa haus yang berlebihan.
BACA JUGA:Aktor Sonny Septian Alami Penyempitan Pembuluh Darah, Kenali Penyebab dan Resikonya
BACA JUGA:Mengenal Apa Itu Clean Eating, Diet yang Bikin Prilly Latuconsina Turun Berat Badan
3.Berat badan menurun drastic
Meskipu makan cukup banyak, penderita diabetes ini mungkin kehilangan berat badan karena tubuh tidak bisa menggunakan glukosa sebagai energi.
4.Kelelahan
Selanjutnya adalah gampang merasa lelah yang dikarenakan tubuh kekurangan energi karena glukosa tidak dapat digunakan dengan efektif oleh tubuh menyebabkan kelelahan.
BACA JUGA:Pelan Tapi Pasti! Ini 5 Rekomendasi Makanan Diet Terbaik Dibanding Operasi Sedot Lemak